워니사랑
물 마니 마시기 응원합니다 이번주도 화이팅입니다
¿Cuál es tu objetivo de salud para esta semana?
2023.05.31 10:57
controlar sugerencia chatarra
Tomar el sol durante más de una hora
Caminar 2,600 pasos
Beber 2 litros de agua
Establezco pequeños objetivos de salud que parecen fáciles pero no lo son~
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comentario 20
- 아몬드봉봉
3가지 모두 응원합니다. ^^ 물 마시기 저도 꾸준히 하려는데 자꾸 놓치네요 ㅎㅎ
- 충효원투쓰리맘
은근 어려웠지만 꾸준하게 해서 성공 했답니다 이게 단기니까 가능한데 장기로는 힘들겠어요
- 눈부셔요
쉬운듯 쉽지 않다는 말 공감합니다ㅎㅎ 이번주도 화이팅! 응원합니다.
- 충효원투쓰리맘
넵 단기로는 성공 했는데 꾸준히 하면 좋은 것들이죠~
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 충효원투쓰리맘
그러게요 ㅋ 이번주는 아직 목표 안세웠는데 마침 물마시기 챌린지가 떴네요 ㅋ
- 행복한걸
응원합니다 건강목표 화이팅요
- 충효원투쓰리맘
건강 목표 이번주도 잘 세워서 소소하게 이룰수 있는거 잘 세워서 성공 하려구요
- wonk
소소한 건강목표지만! 은근 어렵지요 이번주도 화이팅이에요
- 충효원투쓰리맘
넵 참 세상에 쉬운거 하나 없네요 제 몸뚱아리 위해 하는것도 이리 귀찮고 어려워서야...
- 민트민트초코칩
건강목표 성공하시길 응원합니다이번 한주도 화이팅입니다
- 충효원투쓰리맘
지난주 건강목표 성공 하셨나요~ 저도 겨우 성공 했네요
- 미니미니민
한시간 이상 볕 쬐기 좋은데요 근데 너무 오래 있으면 살이 타니깐 조심하세요 홧팅
- 충효원투쓰리맘
은근 어렵더라구요 귀찮아서 약 속 없을땐 안나가게 되고~ 장마라 더 힘들어 졌네요
- 개미심장
한시간이상 볕쬐기~ 비타민 D가 중요하다고 하더라고요 응원합니다 화이팅~
- 충효원투쓰리맘
넵 영양제로도 하지만 직접 쬐는게 젤 좋으니깐요~
- 걷기와
열심히 하시네요 훌륭하세요. 저도 해야겠어요. 긍정적 자극받고 갑니다.
- 충효원투쓰리맘
소소하게 요건 하겠지 싶은걸로 시작 해 봅니다 ㅋ