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Meta de salud de esta semana

Mi objetivo de salud para esta semana es caminar 7,000 pasos. Hoy, con una caminata en la montaña, he alcanzado bien los 7,000 pasos^^

Que tenga un día saludable

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comentario 10
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    느릿팬더
    7천보 걷기 응원합니다.
    화팅입니다.
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      눈부셔요
      Escritor
      팬더님의 건강한 일상도 응원합니다.
      즐거운 하루 보내세요.
  • 민트민트초코칩
    열심히 운동하는 일주일 보내보자구요오늘 잘 시작하셨네요^^
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      눈부셔요
      Escritor
      평일이라도 잘 지키려고 노력중이에요.
      며칠 쉬고 하면 더 힘들더라구요ㅠ
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    빙고맘
    저도 7천보는 채워지더라구요^^
    만보는 힘들엉요
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      눈부셔요
      Escritor
      저도 9천까지는 어찌저찌 되는데..  만보는 못채울때가 많아요ㅋㅋㅋ 
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    들꽃향기가득
    이번주 건강목표 7천보 걷기 응원합니다
    등산으로 걷기 완성 멋지네요
  • Kk
    등산으로 7천보 넘 좋네요
    응원합니다~
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    채아미
    7천보도 진짜 힘들고 대단하신데 응원합니다~~~화이팅입니당
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    걷기와
    스트레스는 건강의 적이죠
    건강하게 스트레스 안받으며 건강관리 잘 하세요