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Mis objetivos de salud

Revisa bien los suplementos nutricionales que olvidas todos los días y asegúrate de tomarlos regularmente.

Hace más calor, así que se ha vuelto un poco más difícil, pero aún así, ¡hay que caminar diez mil pasos!

Estas dos cosas son mis metas de salud.

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comentario 43
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    송쩡
    저도 이번주 건강목표에 만보걷기가 있답니다 
    영양제와 만보걷기로 더 건강한 한주 되세요 
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      올구리
      Escritor
      송쩡님 만보걷기 응원합니다
      더 건강하십시당
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    K세H
    만보걷기 응원합니다 
    영양제도 잘 챙기세요
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      올구리
      Escritor
      ㅇ응원의 말씀 감사해요
      영양제도 잘 챙겨먹을께요
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    이한울 맘
    건강목표 잘 챙기시길 바래요
    오늘도 만보 화이팅
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      올구리
      Escritor
      네 감사드립니다~
      만보도 화이팅할께요
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    민경이
    건강목표 걷기 운동 최고로 좋은거 같아요
    이번주도 화이팅하시고 목표실천해 나가시길 바래요
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      올구리
      Escritor
      감사해요 민경이님
      역시 걷는게 제일인거 같아요^^
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    금비야
    저랑 같은 목표시군요~~ 이번주도
    함께 건강목표 잘  지켜보아요~~^^
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      올구리
      Escritor
      똑같나요?ㅎㅎ 찌찌뽕~~
      금비야님도 화이팅입니다^^
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    사춘기와갱년기
    올구리님 건강목표 달성 응원합니다.
    저도 열심히 걷기가 건강목표네요.
    오늘도 화이팅 하세요
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      올구리
      Escritor
      사춘기와갱년기님도 걷기가 목표군요
      같이 열심히 걸어보아요^^
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    슈머니즘
    건강 목표에 만보는 꼭 넣는거 같아요.
    그만큼 만보 걷는게 건강에 좋다는 이야기 이겠지요 응원할게요
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      올구리
      Escritor
      그쵸~ 걷기만큼 좋은 운동은 없는거같아요
      슈머니즘님도 걷기 화이팅입니다
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    비누마덜
    저도 영양제 챙겨먹기와 걷기의 생활활를
    목표로 열심히 해야겠어요!
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      올구리
      Escritor
      비누마덜님 저랑 같네요~
      목표 응원합니다 화이팅
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    윤윤형제😍
    덥지만 만보걷기 화이팅 이예용
    영양제 챙겨먹기도 은근 잘 안하게 되는데 꼭 잘챙겨 드세요 
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      올구리
      Escritor
      그쵸~ 영양제 맨날 까먹는데 체크 잘 해서 챙겨묵어야지요
      만보걷기도 화이팅할께요
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    영♡
    더 더워지기전에 부지런히 걸어야겠어요 저두 항상 만보걸으려 노력중입니다
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      올구리
      Escritor
      더울땐 새벽에 걸어야지요 ㅎㅎㅎ
      영님도 걷기 화이팅입니다
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    즐거운인생의나
    영양제와 만보걷기 늘 습관처럼 해야하지만 쉽지않은것같아여  화이팅 응원합니다 
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      올구리
      Escritor
      응원의 말씀 감사합니다
      즐거운인생의나님 즐거운하루 보내세요
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    스마일
    저도 만보랑 영양제 잘 먹고 있어요
    어제는 만보 못했지만요ㅜ
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      올구리
      Escritor
      응원합니다 스마일님
      오늘은 만보 성공하세요^^
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      스마일
      올구리님 응원 너무 감사합니다 
      지난주 영양제 먹기와 만보걷기 목표 잘 이루셨나요? 
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    슈슈
    이번주 건강목표 달성을 응원합니다
    만보걷기로 건강해지세요~
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      올구리
      Escritor
      응원의 말씀 감사합니다
      슈슈님도 건강하세요
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    있잖아요오
    저도 영양제 좀 잘 먹어야 하는데 매일 까먹네요 ㅎㅎ
    비타민을 하도 안먹어서 집에 굴러다니고 있네요 ㅎ
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      올구리
      Escritor
      ㅎㅎ그쵸~저도 그래서 이번엔 체크 해서 잘 챙겨먹어야겠어요
      있잖아요오님도 잘 챙겨드십시다
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    우아하기
    늘 건강하게 지냅시다.
    저도 목표를 세워봐야겠어요
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      올구리
      Escritor
      우아하기님도 목표 세우고 잘 실천하셔서
      더 건강해지십시다
  • 펭하잉
    저도 영양제먹기를 항상 까먹어요 
    물도 섭취하고 1석2조 인데 말이에요 ㅠ
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      올구리
      Escritor
      아하~ 물은 생각도 못했는데..물도 더 먹으니
      진짜 1석2조네요 ㅎㅎㅎ
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    써니~♥
    파이팅 입니다. 응원합니다. 열심히 꼭꼭 챙기시기 바랄게요.
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      올구리
      Escritor
      응원 감사합니다
      열심히 꼭꼭 챙겨볼께요
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    온니아아
    영양제 챙겨먹기와 만보~꼭 실천하시길 응원할게요
    더 건강한 삶을 위해 화이팅~하세요~^^
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      올구리
      Escritor
      감사합니다 온니아아님
      아아님도 더 건강해지세용^^
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    가을이엄마
    만보걷기가 쉬우면서도 또 어려운 것 같아요.
    영양제 잘 챙겨 드시고 만보걷기도 성공하시길 응원합니다.
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      올구리
      Escritor
      그쵸~ 쉬운날은 쉽고 어려운날은 어렵고 그러네요 ㅎㅎㅎ
      잘 챙겨먹고 잘 걷고 해볼께요~감사해요
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    라벤더향
    건강 목표 좋으네요 만보걷기 와 영양제 챙겨먹기 꼭 해야죠
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      올구리
      Escritor
      목표 좋은가요?ㅎㅎㅎ
      걷기와 먹기 잘 해볼께요