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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud para el jueves 21 de diciembre

2023.12.21 14:57
controlar chatarra

Hoy hace mucho frío, pero aún así, voy a caminar diez mil pasos.

Es difícil beber agua, así que bebo mucho con diferentes tipos de té.

Recordar tomar bien los suplementos nutricionales

Evitar comer refrigerios siempre que sea posible

Hoy también haré mi esfuerzo para mantenerme saludable.

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comentario 10
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    울트라돼지런
    목요일 건강목표 알차게 세우셨어요
모두 성공하셔요
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    JN
    목표 건강하네요
매일 건강한 생활 하세요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
수고하셨어요 
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    김민정
    간식 먹지 않기 좋군요.
건강하게 잘 챙기세요.
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    지폐메이커
    ㄱ건강목표 잘 달성하세요
하루하루 응원합니다.
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    찌니
    건강목표 응원합니다
좋은하루 되세요
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    Quadruple 4 Project
    간식 줄이기가 젤 중요한대
지키기가 쉽지않네여
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표 너무 좋은걸요..
오늘도 화이팅입니다.
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    다우니향기
    건강목표 화이팅입니다 
오늘도 건강하게지키세요 
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    포인트카피
    건강목표 설정 잘 하셨습니다.

멋진 목표 달성하세여