Establecimiento de metas de salud

Camino de 10,000 pasos el martes 🍀

2023.12.12 17:02

controlar sugerencia chatarra

Está nublado todo el día.

Caminé bien por la mañana

Camino de 10,000 pasos el martes 🍀

comentario 37

최영주

좋네요
많이 걸으셨네요^^

2023.12.12 17:12

Escritor

맞아요 적당히 걸었어요
제 다리는 조금 쉬어야헤요

2023.12.15 14:54

지영도영

화요일 만사천보걷기 잘하셨네요

2023.12.12 17:15

Escritor

네에 아침에 많이 걸았어요
도영님도 건강한 걷기 하세요

2023.12.15 14:55

숑숑이야

날씨가 흐리고 제가 사는 지역은 종일 비가오네요 편안한 하루 보내세요

2023.12.12 17:20

Escritor

흐리죠 흐린날은 식욕 돋아요
요리하게 만들죠

2023.12.15 14:55

찌니

만보걷기 수고하셨어요 
저녁시간도 잘보내세요

2023.12.12 17:23

Escritor

아침에 늘 만보걷기를 하네요
감사합니다 수고하세요

2023.12.15 14:56

라일락

오전에 만보를 벌써하셨네요
날씨가 추워져서 감기조심하세요

2023.12.12 17:24

Escritor

아침에 제일 먼저 히는 루틴이에요
감기 조심하세요

2023.12.15 14:56

희영

오늘도 많이 걸으시고 건강식으로 챙겨드시네요. 본인을 위한 이런 정성이 필요한거 같아요.

2023.12.12 17:26

Escritor

평생 다이어터 그리고 건강해야죠
안아픈게 좋아요

2023.12.15 14:59

웅이에나♥️

뭐가 종류가 다양하니 많네요.
다 맛있는거~~
해가 넘어가기전에 살짝 나왔다 갔네요ㅎ

2023.12.12 17:33

Escritor

잘하셨네요 틈새 틈새 걷기 좋지요식사도 잘 하세요

2023.12.15 15:05

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김기자

식단이 골고루 잘 구성되어 있네요 단감인지 먹고 싶어요

2023.12.12 17:34

Escritor

꽂감 맞아요 예리하시네요^^
하루 잘 보내세요

2023.12.15 15:07

달남99

오늘도 만보 걷기 잘 하셨어요
축하드려요

2023.12.12 17:55

Escritor

응원해줘서 고마워요
금요일 오후도 굿굿하세요

2023.12.15 15:07

지폐메이커

만보걷기 수고 많으셨어요.
기분좋은하루 보내셔요.

2023.12.12 18:24

Escritor

감사합니다
금요일 즐거운 하루 보내세요

2023.12.15 15:07

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

화요일 만보도 고생많으셨네요.
편안한 밤되세요.

2023.12.12 18:45

Escritor

응원해줘서 좋아요
하루님도 즐거운 시간 되세요

2023.12.15 15:08

울트라돼지런

오전에 만보 성공이시네요
수고하셨어요

2023.12.12 18:51

Escritor

내에 아침에 활력을 모아오지요
런님도 운동 잘하세요

2023.12.15 15:08

흰둥이

와우 많이걸으셨네요
박수 드립니다😚

2023.12.12 18:59

Escritor

평소 정도 걸었어요
적당히 운동하는게 좋아요

2023.12.15 15:09

장보고

그러게요...겨울 비가 온뒤 하루종일 흐리네요

2023.12.12 19:19

Escritor

오늘도 이제 비가 그쳤네요
흐린금요일도 화이팅입니다

2023.12.15 15:09

에가오

여기는 그냥 칼바람불고 춥기만 했는데 흐렸군요
만보걷기 수고하셨어요

2023.12.12 19:29

Escritor

지역마디 날씨 차이가 있어요
하루 수거히세요^^

2023.12.15 15:10

탱굴이

만오천보 가까이 걸으셨네요
오늘도 수고하셨어요

2023.12.12 19:42

Escritor

네에 조금더 걸어졌나봐요
오전에 갇고 있어요

2023.12.15 15:10

써니

화요일 만보 수고하셨어요 
응원합니다

2023.12.12 22:23

Escritor

응원해주니 고마워요
써니님도 운동 화이팅입니다

2023.12.15 15:11

이순신

만오천보 가까이 걸으셨네요
고생하셨습니다 ~~

2023.12.12 23:10

Escritor

응원 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.12.15 15:11

다우니향기

만보 좋은데요 
잘하시고 건강챙겨요

2023.12.30 13:50