Establecimiento de metas de salud

Camino de 10,000 pasos el sábado

2023.12.09 17:29

controlar sugerencia chatarra

Hace mucho tiempo que no montaba, me duele la rodilla y tengo hambre.

Camino de 10,000 pasos el sábado

comentario 21

감사와행복

오랜만에 등산 수고하셨습니다 
푹쉬세요

2023.12.09 19:52

Escritor

네 오랜만이라 힘들었어요
하나거 진도 나갔어요

2023.12.18 08:06

써니

수고하셨어요 만보 
응원합니다

2023.12.09 21:50

Escritor

응원해줘서 고마워요
월요일 행운가득하길 바래요

2023.12.18 08:07

울트라돼지런

등산하느라 피곤하시겠어요
수고많으셨네요

2023.12.09 23:05

Escritor

즐겁기도 하고 힘들기도 했지요
좋은시간 이었어요

2023.12.18 08:07

찌니

등산하시느라 운동했겠어요
산에 올라가면 기운업되지요

2023.12.10 01:03

Escritor

잘 아시네요 
정상에 올라서면 보상받는것이 있어요 ^^

2023.12.18 08:07

Quadruple 4 Project

풍경이 너무 좋네요
만보걷기 성공 축하드려요

2023.12.10 13:23

Escritor

네에 정상 뷰가 좋다는데 약간 조망이 흐렸어요
눈내린듯 보였어요

2023.12.18 08:08

지폐메이커

만보걷기 잘 하셨습니다.
등산으로 채운 반보시군요

2023.12.11 10:37

Escritor

네에 등산으로 만오천보 한날이에요
좋은시간 이었어요

2023.12.18 08:08

장보고

주말 산행 수고하셨어요..
든든한 저녁 드셔야겠어요

2023.12.12 01:51

Escritor

집에가서 늦게 먹게 됐어요
좋은시간 이었어요^^

2023.12.18 08:09

이순신

저녁 든든히 드셨겠죠 스트레칭과 마사지 잘 해주셔요

2023.12.12 02:48

Escritor

네 식사 잘했습니다^^
몸고 회복 되었구요~~

2023.12.18 08:09

이젠뛰자

오랜만에 등산 수고하셨습니다 
푹쉬세요

2023.12.12 21:09

Escritor

감사합니다
월요일이네요 하루 즐겁게 보내세요

2023.12.18 08:09

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

산에서 만보 멋지시네요...
정상인가요.. 여기도 멋진 샷

2023.12.13 15:03

Escritor

네에 맞아요 정상을 가야죠
보람찬 하루였네요

2023.12.18 08:10

다우니향기

만보하시느라 고생하셨어요 
오늘도 홧팅입니다

2023.12.30 13:36