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유신균 저는 가루로 먹어요 요건 액체이겠지요.
오늘은 일주일의 중반이네요^^
아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란
달리기 : 지금 나가요.
만보 : 마지막에 하고 올께요.
물 마시기 : 완료
산책 : 저녁 예정
오늘도 활기찬 하루 되세요~!^^
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comentario 16
지폐메이커간강묵표 좋습니다. 부지런히 달려가용
바다잘 실천 중입니다 늘 건강하세요
걷기와오늘도 내일도 모레도 힘내서 성공하세요 궂은 날씨에 지치네요 에고
- 바다
날씨 안 좋아두요 힘내서 하면 좋아요^^
찌니건강목표 응원합니다 다 완료 하세요
- 바다
응원 감사 합니다 다 완료하려 늘 노력하고 있습니다
Quadruple 4 Project매일매일 건강목표 실천하시고 건강하세여
- 바다
실천하는게 좋습니다 게시하는게 도움이 됩니다
- 이순신
건강목표 다 지키셨길 바라요 언제나 화이팅입니다~
- 바다
감사합니다 화이팅 해주셔서요 건강한 나날 되세요
해피워니그체적인 건강목표를 가지고 계시네요 다 달성하시길 응원해요
- 바다
목표 달성이 운동의 동기부여가 됩니다 늘 건강 하세요
- 다우니향기
유산균과 호두계란 좋네요 잘드시고 건강하세요
- 바다
다우니향기님도 늘 건강하세요 끼니 잘 챙겨 드시구요~