지폐메이커
간강목표 좋습니다. 부지런히 달려가ㅣ용
Levantarse temprano por la mañana y seguir la rutina matutina (beber agua en blanco, tomar probióticos)
Dar un paseo por la mañana
Reducir el tiempo de estar acostado.
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comentario 17
- 걷기와
건강챙기시며 이루고자 하는 다짐 달성하세요 날씨가 엄청나네요. 지칩니다
- 뚱1
날씨가 추워지니 이불밖에서 나가기 싫고 게을러지네요 ㅠㅠ
- 찌니
건강목표 응원합니다 산책하기 화이팅입니다
- 뚱1
응원 감사합니다. 산책하면서 걷기라도 꼭 실천해야겠네요
- Quadruple 4 Project
누워있는 시간 줄이기 현실성있는 목표네요
- 뚱1
요즘 쉬고 있다보니 누워있는 시간이 많아지네요ㅠㅠ
- 이순신
누워있는 시갘 줄이기 저도 해야하는데 참 쉽지가 않은 것 같아요
- 뚱1
날씨가 추우니 전기장판틀고 누워있는 시간이 많은것 같아요 ㅠㅠ
- 해피워니
건강목표 다 달성하시길 응원합니다 누워있는 시간 줄이기 저도 실천해야겠어요
- 뚱1
바삐 움직이면 누워있는 시간도 별로 없을텐데 시간이 많다보니 계속 누워있게 되네요
- 다우니향기
아침루틴 잘챙기시네요 누워있는시간 저도 줄여야겠어요 ㅠ
- 뚱1
향기님은 바빠보이셔서 누워있는 시간이 별로 없으실것 같아요. 오히려 잠을 많이 주무셔야할것 같은데요
- 냥이키우기
응원합니다 성공하세요
- 냥이키우기
물마시기도 중요하죠~ 잘하시고 계세요~