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11월 14일 만보걷기

11월 14일 만보걷기

 

오늘은 아침에 일어났는데 

머리도 지끈거리고

온몸이 무겁네요

 

일단 만보는 끝내고

천천히 컨디션 회복해야겠어요

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comentario 20
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    울트라돼지런
    상쾌한 바람 맞으며 걷기하면
    두통도 사라지겠어요
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    라라리
    만보 고생하셨습니다
    이제 푹 쉬세요
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    구름방울
    에고 감기기운 있으신가요
    몸조리 잘 하세요~~ 만보 수고하셨습니다
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    해피혀니
    만보걷기 수고 많으셨어요.
    점심 따뜻하게 챙겨드시고 컨디션  잘 회복하시길 바래요.
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    감사와행복
    컨디션 안좋은데 만보걷기 수고하셨습니다 
    지금은 컨디션이 괜찮아 지셨나요?
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    이혜진
    저도 아침부터 감기 때문인지 머리는 지끈거리고
    온몸은 천근만근 힘들어서 이불 속에서
    나오질 못하고 있네요ㅎㅎ
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    수퍼마덜
    아이고~ 많이 아픈신거는 아니지요? 
    천촌히 무리 하지 마세요~
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    여름이 싫다
    만보걷기 수고하셨어요
    컨디션회복잘하시길
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    🍨툐리부인💗
    머리 아플땐 걷는것도 도움이되죠..
    만보걷기 수고하셨습니다.
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    seabuck
    그러게요 저도 계속 그래요ㅜㅜ
    일은 많은데 몸이 무거워서 큰일 났어요
    
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    블루버드
    진짜 컨디션 안 좋을때 예쁜 풍경이 있는곳을 산책하는 것처럼 좋은 방법이 없는것 같아요..
    너무 잘하셨어요..만보 걷기 쉽지않은데 대단하세요..
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    송쩡
    만보걷기 수고 많았어여 
    몸이 회복하는 하루되세요 
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    해피워니
    저도ㅠ오늘은 머리가 계속 아프네요 어제 야식 때문인가 싶어요 오늘 푹 쉬시고 컨디셔눟복하시길 바랄게여
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    김기자
    컨디션 난조에도 만보 걷기 성공하셨네요 수고하셨어요
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    지폐메이커
    만보걷기 수고하셨습니다 ^^
    건강한 걷기입니다
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    금비야
    만보걷기. 수고하셨습니다 
    이번주도 화이팅입니다 
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    춘자jj
    만보걷기 수고하셨습니다 
    다뜻하게하고 다니세요~^^
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    걷기와
    운동량 늘리려는데 잘 안되네요
    님 글 보고 긍정적 자극 받아갑니다 파이팅
    
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    Quadruple 4 Project
    만보걷기 매일 실천으로
    건강유지하시길 바래여
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    다우니향기
    컨디션 안좋으셕군요ㅠ
    지금은 괜찮으신가요