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Establecimiento de metas de salud

Caminar 10,000 pasos el 1 de noviembre

2023.11.01 11:20
controlar chatarra

Caminar 10,000 pasos el 1 de noviembre

 

Es el primer día de noviembre.

 

A finales de octubre, casi no pude caminar ni 20,000 pasos.

Este mes, esforzémonos un poco más.

Voy a intentar caminar.

 

¡También me esfuerzo en la tarde!❣️

 

 

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comentario 7
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    해피혀니
    오늘 만보걷기 수고 많으셨어요^^
11월 달도 화이팅입니다.
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    underwood_busan
    응원합니다.
만보도 많이 걷는건데요
오늘도 수고하셨어요.
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    로또2등당첨
    11월 첫날 만보 수고하셨습니다
남은 오후도 파이팅입니다 
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    바다
    만보 걷기 수고 하셨습니다.
하루 하루 걷는 시간들 속에 건강이 더해지는 나날 되시길 응원 합니다.
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    깐데또까
     만보 걷기 수고 하셧어요 
 편안한밤 되세요 
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    지폐메이커
    만보걷기 수고하셨어요

목표 응원할게요
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    다우니향기
    만보걷기 화이팅입니다 
오늘도 힘내세요