Hacer del caminar de diez mil pasos una rutina diaria

감사와행복

만보걷기 생활화하기 응원합니다 
즐건 하루보내세요 

블루버드

제가 운동하면서 만보걷기처럼 지속적으로 실천이 가능한 목표는없는듯 해요..
기구가 필요한것도 아니고 장소에 구애도 안 받구요..최고예요..ㅎ

강성룡

만보 생활화하면 좋은것 같아요.
꼭 성공하세요..

수퍼마덜

최영민님 꼭 지킬수 있는 목표만 잡는거 좋아요~
부담스럽게 않게 꼭 실천하시길 바래요~

지폐메이커

만보걷기 건강하게 이뤄나가용
아자아자 운동 합시다.

미블랙

저도 만보걷기 생활화 하고 있어요
일부러 걸어다니면서 생활걸음으로 채우고있어요

agnes0117

만보걷기 생활화하기 스트레칭하기
매일매일 실천하시길 응원합니다.

걷기도, 스트레칭도 건강을 위해 이어가야 할 좋은 습관들이죠.
건강한 습관 계속 이어가시길 바랄께요.

마자요 생활화가 좋더라구요 
저도 노력해볼게요