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Establecimiento de metas de salud

[Meta de salud]🫧 Mil pasos el miércoles

2023.10.11 16:57
controlar chatarra

[Meta de salud]🫧 Mil pasos el miércoles

 

Caminé a un ritmo moderado.

Hoy es 11 de octubre y el clima me gusta mucho.

 

[Meta de salud]🫧 Mil pasos el miércoles[Meta de salud]🫧 Mil pasos el miércoles

 

¡Buen trabajo!

 

 

 

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comentario 24
  • imagen de perfil
    ♡♡
    와우~~ 뭔가요~ 너무 맛있어보여요
운동도 수고많으셨어요 
    • JN
      Escritor
      응원 감사드려요
새우콩나물찜을 만들었어요 ^^
  • 해피혀니
    만보걷기 수고 많으셨어요.
저녁 맛있게 드셔요.
    • JN
      Escritor
      네에 응원 감사해요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    Jess
    만보 벌써 하셨네요 화이팅입니다
대단해요!
    • JN
      Escritor
      네에 아침 만보에요
낮에 조금 걸으면 보통이네요 좋은 하루 되세요
  • 울트라돼지런
    걷기최적화된 날씨에요
부지런히 만보채워야죠
    • JN
      Escritor
      네에 요즘 날씨 행복이에요
오늘도 행복한 하루 보내세요~^^
  • imagen de perfil
    수퍼마덜
    날씨도 맘에 들고 JN님 사진은 오늘도 멋지네요^^
만보걷기 수고 하셨습니다.
    • JN
      Escritor
      네에 10월은 날씨가 참 좋지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    열심히 걸으셨네요

정말 고생하셨습니다
    • JN
      Escritor
      감사합니다 굿모닝~~
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    최영민
    코스모스도 이쁘고 새우콩나물찜도
먹고싶어요
    • JN
      Escritor
      가을이네요 식사 맛난거 드시고 오늘도 좋은 하루 보내세요 감사합니다
  • imagen de perfil
    영경
    음식이 너무 맛나보여요 
만보도 수고하셨어요 
    • JN
      Escritor
      새우 콩나물 찜이에요 
칭찬 감사합니다 좋은 하루 보내세요
  • imagen de perfil
    라라리
    완전 가을가을하네요ㅎ
만보 고생하셨습니다~~!
    • JN
      Escritor
      네에 아침 몽환의 가을이었지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    박정수
    수요일에도 만보걷기 수고하셨습니다 
새우콩나물찜 넘 맛있어보여요!!!
    • JN
      Escritor
      네에 맛있었어요 식사 맛나게 하셨지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • Kkk
    수요일 만보도 수고하셨어요
새우 맛있겠어요
    • JN
      Escritor
      맞아요 만보도 하고 러닝도 하고 새우콩나물 찜도 먹었죠 감사합니다~
  • imagen de perfil
    Quadruple 4 Project
    우와 새우콩나물 찜
정말 맛잇겠어요!
    • JN
      Escritor
      네에 그렇지요
오늘도 식사 잘 챙겨 드세요