감사와행복
이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 즐건 밤되세요
Meta de salud de este mes.
2023.10.01 20:58
controlar sugerencia chatarra
Nunca te esfuerces demasiado...
Tres veces a la semana para nadar.
Bicicleta 5 veces a la semana
Caminar 10,000 pasos, 5 veces a la semana
Bebe mucha agua.
A partir de esta semana, vuelvo a ingresar a la clínica.
¡Ánimo a todos! Jaja
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comentario 29
🥰자전거를 주5회나 타시다니 대단해요 저도 자전거 타기 정말 좋아해요 요즘 날씨가 시원해져서 자전거 타기 좋아요
강성룡자출족이라 항상 탑니다.ㅎㅎ 갑사합니다
지폐메이커건강 목표 설정 너무 좋아요 부지런히 목표 달성하세요
- 강성룡
ㅇㅕㄹ심히 성공할깨요.ㅎㅎ 감사합니다
- 라라리
운동목표 잘 세우셨네요 화이팅하세요~~!
- 강성룡
ㄱㅏㅁ사합니다. 오늘도 좋은 하루되세요.ㅋ
람라미운동 열심히 하시네요 화이팅입니다!!
- 강성룡
운동은 루틴이죠.ㅎㅎ 응원 감사해요 ㅋ
진간장이번주 건강 목표 꼭 성공하시길 응원 할게요
- 강성룡
감사합니다. 항상 열심히 하규 있어요.ㅋㅋ
네바이넙운동 여러가지 많이 하시네요. 화이팅하시고 목표 꼭 성공하시길..
- 강성룡
그러게요.. 하다보니 이렇내요.ㅎㅎ 응원 감사합니다
- 로또2등당첨
건강목표 응원합니다 ^^ 수영이라니 저도 수영하고 싶네요 ㅎ
- 강성룡
수영이 참 좋은 운동이에요.ㅎㅎ 추천합니다
- JN
응원 합니다 화이팅 건강하시길 바랍니다
- 강성룡
응원 감사합니다. 좋은 하루되세요
햄찌운동계획이 많으시네요 화이팅입니다
- 강성룡
조무지치기도해요.ㅎㅎ 그래도ㅠ열심히 할깨요.ㅎㅎ
나나수영 자전거 너무 좋으네요 목표 잘성공하시길여
- 강성룡
운동은 항상 꾸준히ㅜ하는게 중요하더라구요.ㅎㅎ 감사합니다
- 쑥쓰1004
무리하면 절대 안되세요~ 운동, 물마시기 모두 다 달성하세요
- 강성룡
맞아요.ㅎㅎ 응원 감사합니다.
- 보호랏
건강목표 설정하셨네요 저도 운동위주로 하려구요ㅎ 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
- 강성룡
운동 열심히 해봐요 ㅎㅎ 건강은 스스로 챙기는거죠 ㅎ
- 붉은레드
응원합니다 그리고 저도 일부 동참합니다 ㅎㅎ
- 강성룡
화이팅하세요.ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요.ㅎ
- 바다
저도 수영 정말 배우고 싶은데, 여건이 안돼서 못하고 있어요. 이번달 건강목표 좋네요. 목표달성 응원할께요.