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Ejercicio de fuerza para metas de salud

Meta de salud de esta semana

Haz entrenamiento de fuerza tres veces a la semana

Primera sesión completada

Ejercicio de fuerza para metas de salud

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comentario 16
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    구름방울
    3회중 1회 완료하셨네요 ^^
    수고하셨습니다
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      영경
      Escritor
      오늘도 완료해서 2회했어요 1회남았네요 
      굿밤 되세요
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    agnes0117
    이번주 건강목표는 근력운동이네요
    1회차 실천성공 축하드리고 응원합니다.
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      영경
      Escritor
      네 이번주 건강목표 근력운동 이네요 
      굿 밤 보내세요 
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    JN
    목표좋아보여요
    꼭 실천하시길요^^
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      영경
      Escritor
      감사합니다 근력이 부족하다해서
      운동해보려고해요
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    해피혀니
    건강 목표 잘 지키고 계시네요.
    목표까지 화이팅입니다.
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      영경
      Escritor
      해피혀니님도 건강목표 정하셨지요 
      즐거운 오후 되세요 
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    라라리
    근력운동 하기 너무 좋지요ㅎㅎ
    목표 꼭 달성하세요~~!!
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    Quadruple 4 Project
    주3일 근력운동하기
    화이팅입니다 수고하셨어요
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      영경
      Escritor
      감사합니다 근력이 부족하다고하네요 
      열시히해서 근육 키워보려구요 
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    로또2등당첨
    근력운동 열심히 하시네요 
    저도 근력운동 좀 해야할텐데... ㅜ
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      영경
      Escritor
      근력이 부족하다고 처방 받았어요 
      굿 밤 되세요 
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    울트라돼지런
    근력운동은 꼭해야해요
    나이들수록 근육이 빠진대요
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      영경
      Escritor
      그런가봐요 병원에서 근력이 부족하다네요 
      나름 열심히 걷기했는데 다르다고하네요 
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    쵸리쵸리
    건강목표 설정 잘하셨군요 ^^ 
    달성까지 힘내서 화이팅이에요