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Hoy establezco metas de salud.

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Estiramiento de 30 minutos en casa

Lectura de 30 minutos

Beber agua con frecuencia

Pasar el tiempo de manera positiva y alegre

 

Así lo haré.

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comentario 27
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    라라리
    오늘의 목표 너무 좋습니다ㅎㅎ
    꼭 달성하세요~~!!
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      JN
      Escritor
      너무 좋죠~
      건강하시길 바랄께요
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    미니미니민
    오늘 목표 응원할게요 
    홧팅
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      JN
      Escritor
      홧팅팅~
      감사해요 즐거운 하루 되세요
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    해피혀니
    오늘 건강 목표 꼭 달성하시길 응원합니다^^
    
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      JN
      Escritor
      응원 감사합니다
      할루 잘 보내세요
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    구름방울
    긍정적으로 가장 맘에 드네요 ㅎ 
    응원합니다
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      JN
      Escritor
      네에 기분좋은 마음이요
      행복한 오늘 되세요
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    clare
    오늘의 건강목표 설정하셨군요.
     목표 달성하시길 바라겠습니다 응원합니다.
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      JN
      Escritor
      감사합니다
      좋은 하루 보내세요
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    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨군요 
    달성까지 화이팅입니다
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      JN
      Escritor
      응원 감사해요
      좋은 시간 보내세요
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    송쩡
    독서도 하고 운동도 하고 좋은 목표설정이네요
    실천하는 한주 되세요
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      JN
      Escritor
      네에응원 감사해요
      잘 실천 할께요
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    꿈굽는사람
    홈트와 독서와 물마시기군요
    좋은 습관이네ㅛㅇ
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      JN
      Escritor
      네에 저녁에 스트레칭이 좋아요
      수고하세요
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    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
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      JN
      Escritor
      화이팅 감사해요
      좋은 시간 보내세요
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    Jess
    홈트 30분이면 대단하네요
    화이팅입니다.
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      JN
      Escritor
      감사해요
      좋은 시간 보내세요
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    쭈2
    루틴으로 계속 히면 좋을듯요
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      JN
      Escritor
      그래야지요
      감사합니다
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    채아미
    저도 홈트를 해야겠어용
    스트레칭을 너무 안한거같아요
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
    화이팅입니다
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    Quadruple 4 Project
    오늘의 건강목표 중에
    긍정적으로 즐겁게 지내기 좋네요
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    걷기와
    저도 이렇게 목표 설정 해봐야겠어요
    라면이 당기는 하루였어요 참았답니다 하하
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    지폐메이커
     건강목표 잘 실천하세요
    
    항상 건강하시구요