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Ejercicios para los hombros

Ejercicio de hombros nocturno

Se siente refrescante.

Me esfuerzo por hacer ejercicio con diligencia^^

Vamos a mover los hombros ahora.

Ejercicios para los hombros

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comentario 20
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    김경섭
    응원합니다, 화이팅해요
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      지폐메이커
      Escritor
      감사합니다. 부지런히 털었어요
      좋은밤 보내세용
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    🤦‍♀️
    열운동 하시네요~
    어깨털기 화이팅 입니다 ㅎㅎ
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      지폐메이커
      Escritor
      열심히 어깨 털고 왔네요^^
      굿밤보내세요
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    영경
    헬스장이군요 야간에 어깨운동 
    멋지세요 굿 밤 되세요 
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      지폐메이커
      Escritor
      ㅇ야간 운동이 매력있어요,,잠도 잘오고요
      굿밤되세욤
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    찌니
    와 운동도 하시고..대단하시네요
     어깨털기 화이팅입니다 
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      지폐메이커
      Escritor
      어깨 털어가며 힘차게 운동합니다.
      불금 잘보내세요^^
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    이베트미욘
    야간운동 하셨군요. 어깨도 열심히 트레이닝을 해줘야 더 튼튼해지겠죠~~ ㅎ하이팅입니다
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      지폐메이커
      Escritor
      야간 운동 너무 좋아합니다.
      운동하면 너무 좋아요
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    박정수
    운동열심히 하시네요~!!
    9월에도 파이팅입니다
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      지폐메이커
      Escritor
      9월도 미친듯이 달려가고 있습니다.
      불금 잘보내세요^^
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    JN
    근력 운동 하시네요
    수고하셨어요
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      지폐메이커
      Escritor
      감사합니다. 부지런히 운동합니다.
      이번주도 즐겁게 보내세요
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    김찐💛
    헬스 열심히 하시네요!! 
    멋있으십니당~
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      지폐메이커
      Escritor
      헬쓰장에가는게 행복한 사람이에요..
      헬스장 간판만 보면 엔돌핀이 퐉퐉 ㅋㅋ
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    Quadruple 4 Project
    어깨운동 열심히 하시고
    건강 잘 유지하세요
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      지폐메이커
      Escritor
      부지런히 빡씨게 어깨 털고
      어깨 깡패가 되어보아요
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    금지니
    운동 열심히 하시네요. 이번주 건강 목표 응원합니다. 
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      지폐메이커
      Escritor
      운동은 정말 최고의 자산인듯해요
      건강이 최고이니까요//