찌니
물1리터 마시기 응원합니다 건강목표 화이팅입니다
Meta de salud de esta semana
2023.08.20 20:58
controlar sugerencia chatarra
Ya que las vacaciones terminaron, hay que volver a estar muy atento y retomar la rutina diaria.
Esta semana, estableceré metas de manera un poco más sencilla.
Seguir caminando hasta completar los 10,000 pasos
Bebe al menos 1 litro de agua al día
Tomar siempre los suplementos nutricionales.
¡Ánimo esta semana también!
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comentario 16
닥-행복한베니할 수 있는 만큼부터 시작하는 거죠~ 내일도 화이팅하시고 건강한 한 주 되세요^^
ㅇㅅㅇ맞아요. 할수있는만큼부터요 이번주 건강하게 잘 보내세요
나나물은 믾이 마시는게 좋다하더라구요 저도 많이 미실려고노력해요
- ㅇㅅㅇ
물을 거의 안마셨는데 커뮤니때문에 물을 마시게 되드라구요
꾸리호이번주 건강목표 응원합니다 즐거운 한주되세요
- ㅇㅅㅇ
감사합니다. 이번주도 목표달성을위해서 즐겁게 지내봐요
agnes0117이번주 건강목표 설정하셨네요 모두다 실천 성공하시길 응원합니다.
- ㅇㅅㅇ
네 이번주 벌써 시작하고있네요 ^^ 감사해요 굿밤되세요
seabuck물마시기 저도 학고 있어요 더위 조심하시고 응원합니다.
- ㅇㅅㅇ
응원 감사드려요. 건강목표 달성위해서 파이팅합니다
쓰리채맘여름에는 수분충전이 운동만큼 중요한 거 같아요. 몸도 맘도 건강한 목표달성 하세요.
- ㅇㅅㅇ
감사합니다. 몸도 마음도 건강한게 최고죠 정말 오늘도 물먼저 마시고 또 수시로 마시고있네요
Kkk건강목표설정 응원합니다 화이팅이에요
걷기와주간 러닝하고 싶은데 집안일에 미루게 되네요 바쁘다는 핑계 하하 창피해집니다