8 beneficios para la salud de las ciruelas secas❤️❤️

Kumquat en la nevera de la oficina

Todos los empleados compartieron la comida.

¡Es suave y dulce, y sabe delicioso♡

 

Ocho beneficios para la salud de las ciruelas secas

 

1️⃣Componentes nutritivos abundantes

 

La primera ventaja de las dátiles es su abundante contenido nutricional. Las dátiles secas son ricas en vitamina A y vitamina C (10 veces más que las manzanas), por lo que no tienen nada que envidiar a los suplementos de salud.

 

Tratamiento de la diarrea 2️⃣

 

El segundo beneficio de las cáscaras secas de caqui es su efecto en el tratamiento de la diarrea. La razón por la cual el sabor final de las cáscaras secas de caqui es amargo se debe a la presencia de taninos. Estos taninos tienen un efecto que detiene la diarrea.

 

Prevención de la hipertensión 3️⃣

 

El tercer beneficio de las dátiles secos es su efecto preventivo contra la hipertensión. Los componentes de tanino en los dátiles secos ayudan a tratar la diarrea y fortalecen los capilares sanguíneos. Al fortalecer los capilares, se puede prevenir la hipertensión de manera preventiva.

 

4️⃣Alivio de la resaca

 

El cuarto beneficio de las dátiles secos es la recuperación de la resaca. Antes y después de beber, ponga 3 dátiles secos en agua, hiérvalos y consuma un vaso tres veces al día, lo cual es muy efectivo.

 

Fortalecimiento de los bronquios

 

El quinto beneficio de las cáscaras secas de caqui es el fortalecimiento de varias vías respiratorias. En la medicina tradicional, el polvo blanco que se forma en la superficie del caqui se utiliza para tratar la tos frecuente, la producción de flema, la sensación de opresión en los pulmones, la bronquitis crónica, entre otros problemas.

 

6️⃣Fortalecimiento de la integridad

 

Las dátiles secos calientan el cuerpo, fortalecen el estómago y los intestinos, mejoran la función del bazo y el estómago, embellecen la voz y eliminan las pecas del rostro.

 

7️⃣ Fortalecimiento de la energía

 

El séptimo beneficio de las cáscaras secas de caqui es su efecto para fortalecer la vitalidad. El polvo blanco que se forma en la superficie del caqui se llama "shilje" y es muy bueno como afrodisíaco. Sacudir el polvo blanco antes de comer el caqui es como desperdiciar la buena suerte.

 

8️⃣Prevención de diversas enfermedades y resfriados

 

La octava ventaja de las ciruelas secas es su efecto preventivo contra diversas enfermedades y resfriados. Al consumirlas regularmente, se mejora la inmunidad, lo que las hace efectivas para prevenir diversas enfermedades y resfriados.