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Antes de comer, una fruta para aliviar la fatiga y controlar el nivel de azúcar en la sangre~~~🤗

2024.10.09 10:05
controlar chatarra

Una pieza de kiwi es rica en vitamina C y cumple con la ingesta diaria recomendada.

Se llena, ¿verdad? 😲

 

El kiwi verde tiene un índice glucémico de 51, por lo que es un alimento con bajo nivel de azúcar en la sangre, por debajo del estándar de 55.

Es bajo y también ayuda mucho en las actividades de evacuación.

 

El kiwi dorado en la producción de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad.

Contiene una gran cantidad de triptófano esencial, lo que ayuda a reducir la fatiga y aliviar la depresión.

Me ayuda.Antes de comer, una fruta para aliviar la fatiga y controlar el nivel de azúcar en la sangre~~~🤗Antes de comer, una fruta para aliviar la fatiga y controlar el nivel de azúcar en la sangre~~~🤗Antes de comer, una fruta para aliviar la fatiga y controlar el nivel de azúcar en la sangre~~~🤗Antes de comer, una fruta para aliviar la fatiga y controlar el nivel de azúcar en la sangre~~~🤗Antes de comer, una fruta para aliviar la fatiga y controlar el nivel de azúcar en la sangre~~~🤗Antes de comer, una fruta para aliviar la fatiga y controlar el nivel de azúcar en la sangre~~~🤗

 

Una kiwi antes de comer, felicidad, salud y energía hoy también

Busque~~♡♡

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comentario 5
  • imagen de perfil
    찍찍이
    키위 새콤달콤 맛도좋고
영양도 가득하고 혈당도 잡아주는군요
챙겨먹어야 겠네요
  • imagen de perfil
    깐데또까
     키위~ 맛도 좋지요~
 하루 안알 꼭 챙겨줘야 겠는데요~
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    많이 걷고 건강하자
    식전 키위 먹어야겠네요
주말 건강하게 보내세요
  • imagen de perfil
    bi
    식전 키위 한알 먹어야겠네요 
키위 맛나고 영양도 풍부하네요
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    은하수
    식전에 키위가 좋군요 
새콤달콤 맛있긴 하지요