써니
요즘들어 향기님 눈떨림이 점점 심해진다니 걱정이 되네요 ~ 눈밑 떨림은 많은 사람들이 마그네슘 부족이 주요 원인이라 알고 있지만, 실제로는 다양한 원인들이 있으니 정확한 원인을 파악하는게 좋을것 같아요 눈밑 떨림 원인 7가지 1. 마그네슘과 칼륨등 미네랄이 부족 할때 2. 스트레스가 쌓이면 눈주위 근육에 경련이발생 3. 카페인 과다 섭취시 소변으로 눈에좋은 영양분이 빠져나감 4. 스마트폰 잦은 사용으로 인한 안구건조증 때문 5. 수면부족으로 인한 몸의 피로가 쌓여서 6. 갑상선 이상으로 7. 뇌졸증 증세가 있어도 눈떨림이 나타날 수 있음 이러한 눈떨림 예방을 위해서는 1. 눈에 좋은 영양소가 들은 음식섭취와 영양제 복용 2. 눈을 따뜻하게 하고 맛사지 해줌 3. 전자기기 자제 이런 원인과 예방법들이 있으니 향기님은 어떤 원인인지 보시고 예방법을 취해보시면 도움이 되지 않을까 생각됩니다 그래도 도움이 안되시면 안과 진료를 받아 보시면 좋을것 같아요 아무쪼록 눈떨림이 빨리 나으시기 바랍니다~
