La causa del desmayo puede ser un problema en el estómago. Comparto la sensación de mareo.

La causa del desmayo puede ser un problema en el estómago. Comparto la sensación de mareo.

 

En mi caso, me sometí a una cirugía para extirpar todo el estómago debido a cáncer de estómago, y después pasé un tiempo sufriendo de mareos ortostáticos.

Estar sentado o acostado y de repente sentirse mareado y experimentar una sensación de mareo momentánea

A veces no podía soportarlo y me sentaba, o perdía la conciencia y me desmayaba.

 

 

La gente piensa que cuando uno se desmaya simplemente recibe un golpe o que la sangre no llega a la cabeza y por eso se desmaya, pero no siempre es así. En mi caso, como no tengo estómago y me sometieron a una gastrectomía, la ingesta de nutrientes no es fluida, y cuando me levanto, me mareo y me desmayo. Una vez, me desmayé en el baño y perdí el conocimiento por un tiempo. Otra vez, cuando intentaba apagar la luz para dormir, me levanté y perdí el conocimiento, cayendo de golpe y desmayándome, y mis gafas que usaba se rompieron. Afortunadamente, las lentes no se rompieron, eso fue un alivio.

 

Desmayarse no siempre se debe a una deficiencia de nutrientes que impide que la sangre llegue a la cabeza. Como en mi caso, hay personas que se desmayan, así que incluso durante la quimioterapia, no debe saltarse las comidas y debe comer aunque sea a la fuerza. En mi caso, me sentí tan mal que me desmayé, es decir, perdí el conocimiento.

 

Así que me reuní con el médico a cargo, hablamos, compartí mis preocupaciones, recibí recetas y también probé suplementos y sueros. Hice todo lo posible, y finalmente, para evitar estos desmayos, el médico me recomendó hacer ejercicio.

 

 

Por eso, me esforcé mucho en hacer ejercicio para evitar desmayos. Hice senderismo durante un año, excepto en los días de lluvia. Cuando hacía senderismo, hacía más de 3 horas de ejercicio, combinando entrenamiento de fuerza y cardio. Poco a poco, la frecuencia de mis desmayos fue disminuyendo. Antes, experimentaba mareos ortostáticos y desmayos más de 5 veces al día, pero con el tiempo, comenzaron a disminuir gradualmente.

 

Por eso, al ir disminuyendo poco a poco, pensé que hacer ejercicio era la respuesta para eliminar los desmayos, así que solo hice ejercicio para no desmayar. Ahora no me siento mal en absoluto. ¿Por qué desmayé? Ahora solo pienso en eso. Ustedes también pónganse a esforzarse. En el mundo no hay nada que no se pueda lograr. La única forma de superar todas las enfermedades es haciendo ejercicio. Creo que la forma en que superé los desmayos fue haciendo ejercicio.