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Mientras hacía una dieta a largo plazo
Mejoré de hipertensión, hígado graso, enfermedades femeninas, etc., y me siento saludable.
Solo una... me apareció hipotensión ortostática...
Estoy seguro de que llevo una dieta más saludable que nadie... pero me pregunto por qué me apareció la hipotensión ortostática.
En realidad, en el hospital también dicen que no hay medicamentos para la hipotensión ortostática.
No es grave, solo te digo que tengas cuidado al levantarte, pero no sé si eso está bien...
¿Algún ejercicio o hábito alimenticio que sea bueno para la hipotensión ortostática?
¿Podría haber algo así? Cualquier cosa que haya tenido un efecto funciona para míㅠ
음. 기립성 저혈압에는 딱히 약이 없긴한데 빈혈이 있거나 마그네슘이 부족하면 더 어지러운거 같더라구요. 제가 기립성저혈압으로 쓰러지기도 했는데 철분제랑 마그네슘 꾸준히 챙겨먹고 좋아졌어요. 한번 챙겨드셔보세요, 솔가 철분제는 변비도 안생기고 먹기도 괜찮던데요. 쿠팡에서 직구로 구매해서 먹고 있습니다. 가격도 그리 안 비싸고 변비가 안생기니 더 좋네요. 마그네슘도 솔가거 먹고 있어요. 일반약국은 너무 비싸더라구요. 쿠팡직구로 솔가 제품..살짝 추천해봅ㄴ다^^
다이어트 후에 저혈압이 생기셨나봐요저도 약간의 저혈압 증상이 있긴한데요아마 체중감량을 하시고 그러신듯 한데 규칙적인 운동 추천드려요
제 주변에도 기립성 저혈압있는 분이 있는데 증상이 언제 나올지 몰라 걱정하더라고요. 근데 정말 일어나는거 조심히가 제일 중요해요
기립성 저혈압이 생기셨군요. 다이어트의 휴유증이라고 생각되네요. 기립성 저혈압은 생활습관을 바꾸듯 조심하며 움직이시는게 그나마 불편을 없애는 방법이라고 생각해요. 모쪼록 잘 극복하시기 바래요
기립성 저혈압 앓으신 분이 있는데 병원에서 딱히 별다른 처방없이 넘어갔던 것으로 알고 있습니다. 정말 심하지 않으면 약을 안주기도 하나 봐요. 몇가지를 알려주시고 실천하게 했는데, 다른 것들은 좀 흔한 것이라 특별한게 없었구요. 기억나는건 앉았다가 일어날 때나 누워있다가 일어날 때 등 일어날 때 매우 천천히 행동해서 급작스런 행동을 방지하라고 하더라구요.
기립성 저혈압 심하지 않다고 하시니 다행이네요 일어설때 자율신경계가 제대로 기능하지 못하는게 원인이라는데, 항상 염두에 두셔야겠네요 심하면 약물성 치료가 필요하다고 하니 잘 체크하시구요~ 물을 많이 마시고 염분 섭취도 체크해주세요 건강검진 하실대 혈액속에 염분량을 체크해보시는 것도 도움될 거 같아요 일어설때 갑자기 확 일어나지 마시고 조심해서 천천히 일어서야 좋대요
저도 한때 다이어트를 심하게 한적이 있는데 그때 생긴 기립성저혈압이 아직도 안없어지네요. 심한것은 아니어도 종종 자세를 바꿀때 어지러워 몇초간 그상태로 정지해야 정상으로 돌아오는.. 기립성저혈압은 병원을 가도 심한증상이 아닌 이상 별다른 처방도 없더라구요. 저는 마그네슘 등 각종 영양제를 챙겨먹으니 그나마 조금 나아졌답니다.
