Health/Fitness

May 29 (Wednesday): Essential supplements by body part, not optional!

2024.05.29 09:01

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Many of you take plenty of supplements for your health~

Carefully review the necessary supplements for each body part.

It would be good to consume it~~

But these are all the supplements I need 😆😆

What kind of nutritional supplements I need according to my health condition

I think it's important to understand what you're taking~

Have a healthy day today as well!!🤗🤗

May 29 (Wednesday): Essential supplements by body part, not optional!

Source: @meta_well_official

Comments 16

프카쟁이

여기저기 다 안좋아서;;; 영양제로 배가 부를 지경이 될듯요;;;;
어제부터 눈밑도 떨리는데 마그네슘도 추가해야될거 같아요 ㅠ,,ㅠ

2024.05.29 09:23

냥식집사

Author

그러니깐요ㅠㅠ 영양제로 배채운다는 말이 남일이 아니라니까요ㅠㅠ

2024.05.29 09:55

cheer up~

마그네슘으로 눈밑떨림 관련없어요!! 최근 관련 논문도 있고, 다이어트나 피곤할때 길게는 한시간도 떨렸는데 백날 약먹어도 효과없었고, 잘자고 영양섭취하면 바로 개선된거 보고 확실히 마그네슘 효과없음을 인지함

2024.05.30 15:17

KIDI

진짜 하나하나 다 필요한 영양제들이네요... 다 챙겨먹자니 버겁고
안챙겨먹자니 걱정되고 ^^... 어디까지 챙겨먹어야하는지 모르겟어요 🤣🤣

2024.05.29 09:34

냥식집사

Author

다챙겨먹기엔 너무 버겁긴해요.
우선 내몸 상태를 보고 먹긴해야하는데
몸상태가 다 먹어야하는ㅋㅋㅋ

2024.05.29 09:56

해피혀니

저에게 부족한 부분을 잘 보충해야
겠어요
정보 감사합니다

2024.05.29 09:39

냥식집사

Author

저도 지금 먹고 있는 영양제에 더 필요한것 살펴보고 추가 해야겠어요~^^ 좋은하루 되세요!!

2024.05.29 09:56

오둥씨

지금 먹고있는 것만으로 충분할 것 같은데
읔🙄 더이상은 힘들어요 ㅋㅋ 대신 이상 증상이 나타나면 필요할 것 같아요.물론 의사 진단이 필요하겠죠 좋은 정보 감사합니다~

2024.05.29 10:42

냥식집사

Author

몇가지 드세요? 요즘 많이 챙겨드시더라구요~~몸상태 보면서 필요한것들 챙기면 되겠지요~~^^ 오늘도 즐거운날 되세요!!^^

2024.05.29 12:50

sun

영양제 종류가 엄청나네요
지금도 너무 많은데ㅠ종합으로 챙겨도 그외 엄청많네요ㅎㅎ

2024.05.29 13:52

냥식집사

Author

진짜 많지요~~~이걸 다 챙길순 없지요~
필요한것만 잘 챙기고 또 필요할때 보충하면 될것같아요~~매일 영양제로 배채우는 느낌이네요😆😆

2024.05.29 14:58

해당화

영양제가 한끼식사처럼 될듯요
그래서 저는 아침 저녁에 나눠서 먹는데
저거 다 찾아서 먹으려면 밥 안먹어도 될듯요 ㅎ
배부르는 영양제는 안나올까요
그럼 살 빠지면서 영양도 찾고

2024.05.30 00:40

냥식집사

Author

자신의 몸상태에 따라서 필요한 영양제를 섭취하면 되지 않을까 싶어요~~~~
건강 잘 챙기세요~~~

2024.05.31 00:15

아침햇살77

영양제 정보네요
잘 보고 갑니다

2024.06.03 13:17

강미형

정보 감사합니다 
수고하셨어요

2024.06.04 23:45

은하수

영양제 종류가 엄청 많네요
저도 먹는 영양제가 조금 늘기는 했는데, 
제가 모르는 영양제도 많아요 ㅎㅎㅎ
영양제도 먹으면 좋은 시간대가 다른거 같아서 깜빡 할 때도 많고 그래요

2024.06.23 21:35