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How to prevent varicose veins?

I want to prevent varicose veins in advance.

Is it a disease that can be prevented?

I'm already worried because my blood circulation isn't good~~

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Comments 8
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    김성운
    하지정맥관리는
    병원상담에서
    해결하보셔요.
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    민별
    밤마다 벽에 기대어 L자 다리도 하고 마사지로 다리를 풀어주고 있어요!
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    샤르데냐
    혈액순환이 잘 안된다고 꼭 하지정맥이 있는것도 아니에요. 평상시 다리부종이 있다면 부종관리는 가능하지않을까요?
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    박오늘
    예방은 너무 오랫동안 한자리에 서있지 않기, 너무 오랫동안 의자에 앉아있지 않기
    결정적으로 유전적인 영향이 있는 질환인것 같아요..
    저도 하지 정맥류가 있는데 병원에서 수술할려고 했더니 한쪽 다리만 260만원이래서 안하고 있었는데 어느날부터인가 점점 증상이 완화되더라구요.. 제 생활패턴중에 변한건 매일 양파와 토마토를 약한 불로 올리브유에 볶아서 먹은것 밖에 없는데 그것때문인지 아닌지 증상이 완화되었어요.. 그렇다고 증상이 없어진 건 아니예요
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    예방이라면 가능한 오래 서있지않고
    휴식을 많이 취해주는게 좋지않을까요
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    highway032
    평소에 스트레칭 많이 해주시고 유산소운동도 도움된다고 하더라구요
    심하시면 진료보시는게 가장 좋구요~
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    .
    족욕도 좋을거 같아요. 근데 꾸준히 하기가 참 쉽지 않죠 
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    봄봄
    저도 걱정이에요 허벅지에 거미줄 친거 같아요
    병원가봐야하는데 무서워요