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Heel and Achilles tendon care

What is the best way to care for the back of the heel?

There is talk that doing it physically is not good..

Would it be better to do it with a brush?

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Comments 7
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    뚠뚠이
    샤워할때 브러쉬로 밀고 잘때 크림 듬뿍 발라주고 자면 좋아요~
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    g02
    발 뒤끔치 ㅠㅠ 어느새 보면 갈러져 있고 저도 늘  고민입니다 발에 뭘 해놓으면 답답해서요 각질제거후 저도 보습 크림만 발라요 
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    박정수
    잠잘때 발뒤꿈치 바세린 듬뿍 바르고
    양말 신고 자면 뽀송해지더라구요
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    소영
    저도 할때만 좋아지니 자꾸 안하게 되네요
    애기 발뒷꿈치 갖고싶네요
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    Rain
    크림을 잔뜩 바르고 자는게 가장 좋더라구요..
    바세린이나 바디로션을 듬뿍 바르고 랩으로 감싸주고 양말 신고 자면 좀 부들부들 해져요
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    박정수
    발뒤꿈치 잠자기전에 바세린 발바닥쪽에
    듬뿍 바르고 양말 신고 자면 뽀송해 지더라구요
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    SKY0118
    각질 제거 해주고
    발 전용 크림 발라주니 좋더라구요