녹천
전 계기나 의지가 중요하다고 봅니다 전 둘 다 없나봅니다 ㅠ
Quitting smoking and drinking are both very difficult, but if health issues arise, people tend to find it easier to quit. However, in some cases, it seems really hard. Still, to quit smoking, chewing gum or frequently drinking water or tea might help. For quitting alcohol, avoiding social gatherings seems to be the best answer.
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Comments 15
미니미니민금주 보다는 금연을 꼭 하시길요... 정말 굳은 다짐을 하시고 간식 드세요
즐겁게열시미뭐든 쉬울수는 없죠 일상이된걸 안해야 하니 그래도 노력하면 할수있을겁니다. 건투를 빕니다
지폐메이커금주 쉬운 방법은 술 생각 날때 물 엄청 마셔요. 물로인해 배부르면 생각이 가시더라고요.
- aettaett
저두 금주 하고 싶은데 생각대로 되지가 않더라구요
영경금연은 꼭 하시는게 좋을듯해요 일주일 참아보고 다시 일주일 이런식으로 해보세요
펭하잉쉽게 하는 방법이 있을까 모르겠어요 정말 의지가 중요한 것 같아요 ㅠ
채아미너무 한꺼번에 두개다 성공하려고 하지마시고 하나씩 도전해봐요 지금은 금연부터 해보시는게 어때요??
- 보라
모임을 안가더라도 혼술하고 다 하니 그건 아닌 것 같아요 저희 아부지 한 이십 몇년전에 막둥이 생긴다고 금연하셨습니ㅋㅋ
닥-행복한베니금주 금연 둘 다 너무 힘들죠 진짜 쉽게 할 수 있는 방법은 없는 것 같아요
민트홀릭쉽게 하는 방법은 없습니다! 단호박! 오로지 본인의 의지만요
케이스금연과 금주를 쉽게 하는 방법이 있을까요? 쉽다면 왜 그리 많은 사람들이 실패하겠어요. 너무 어렵기 때문이죠. 힘내세요
정은이~♡금주하기 힘들면 모임을 안 나가야 하는거 같아요 본인 의지가 젤 중요한거 같아요
유가연전 모임을안가도 혼술하게되네요 금연,금주 둘다 어려우ㅓ요ㅠ
Quadruple 4 Project금주는 모임 안나가는수밖에요.. 진짜 친구만나서 술먹는거밖에 할게 없다는게 아쉽네요