들꽃7
아침에 계단 오르기로 하체 근력도 키워 주셨네요
While climbing the stairs in the morning
I completed 7,000 steps.
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Comments 10
- 영진왕빠
오늘도 운동 후 계단 오르기로 집까지 잘 오셨네요 자연스럽게 근력 강화 운동까지 잘해 주셨어요
- 행복한일상
오늘도 부지런히 계단 오르기 해서 기분이 좋네요. 즐거운 하루 보내세요.
- 지은
계단오르기 하시고 7천보걷기 까지 넘 수고많으셨어요 ^^!
- 행복한일상
아침에 운동하고 나면 상쾌 해서 기분도 좋아요
- 카시오페아1015
목요일 계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 행복한일상
항상 응원해 주시네요. 님도 응원합니다.
- 담율로
아침에도 하체근육 화이팅 입니다 수고하셨습니다
- 행복한일상
아침에 운동 하니 좋았어요 편안한 밤 되세요