세라로즈
5분 스쿼트 운동 좋네요. 꾸준히 하면 효과 좋을 것 같습니다.
Today, the most basic lower body strength exercise for home workouts is
I did 5 minutes of squats to shape my legs.
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Comments 8
- 카시오페아1015
5분 스퀀트 운동 수고하셨어요 응원합니다
- 눈부신날
언제 어디서나 부담없이 하기 좋은 하체 근력운동이지요
- 행복한일상
5분 스쿼트로 어제 운동도 잘 해주셨어요
- 눈부신날
홈트하고 안 하고에 따라 컨디션 차이가 생각보다 꽤 크더라구요
- 담율로
5분 스쿼트 수고하셨습니다 하체근육 키우기 좋습니다
- 눈부신날
다양한 루틴 중에서 요즘은 하체 근력운동 위주로 홈트하고 있답니다