Can I continue to use reading glasses as I develop presbyopia?

빈삼남매맘199

아하 그렇군요 새로운 정보 감사합니다 참고할게요

지영도영

30분쓰고 10휴식~
눈건강을 위해서 신경써야겠네요

저도 노안이 와서 폰 볼때도 써야해요. 안 그러면 인상을 팍 써서 안 보여요...쉬는 시간 저도 있어야 할 것 같은데 하다보면 훌쩍지나가요 

합격기원

노안이 오면 돋보기 안경 착용할 수 밖에 없죠 ㅠ.
대신 말씀하신대로 자주 휴식이 필요하다고 하시더라구요
노안용 돋보기를 오랜 시간 착용하고 있으면 머리도 아프고 속도 울렁거리면서 꼭 멀미 증상 같은 현상이 나타나더라구요
병원에서 검진하시고 정확한 수치를 기반으로 안경점에 가서 돋보기안경을 맞추는게 좋다고들 하더라구요
그리고 노안용 돋보기고 도수가 바뀌게 되므로 정기적으로 병원을 방문하셔서 반드시 검진을 하셔야 해요
저도 처음엔 노안용 돋보기 한번 하고 나면 그만 인줄 알았는데 시간이 가니 처음에 맞춘 노안용 돋보기 안경을 껴도 좀 흐릿해 보여서 이상하다 싶어 안과를 찾았더니 의사선생님께서 1년에 한번 꼭 와서 검진 받으라고 하시네요
그리고 안경을 껴도 흐릿하게 보이는게 시력이 더 나빠지는 경우도 있지만 검사를 통해 녹내장이나 백내장 검사까지도 할 수 있어 반드시 검진을 받으라고 하더라구요
지난번에 대학교수님이 나오셔서 안과에 가서 안압촬영과 안저촬영이랑 뭐 1개가 더 있었는데 하여튼 정기적으로 가서 3개의 검사를 받게 되면 노안 검진 뿐만 아니라 녹내장, 백내장, 황반변성에 대한 것도 체크하게 되므로 매년 정기적으로 가서 검진 받으라고 하셨어요ㅕ
그리고 정기 검진은 대학병원갈 필요 없이 동네 병원만 가도 된다고 하시더라구요
저도 그 이후론 정말 신경 쓰고 있어요

H.J

무엇보다 컴퓨터 작업을 오래 하는 경우에는 눈이 초점이 많이 흐려질 수 있고 디지털 화면을 많이 보면 볼수록 시력이 악화되는 경우가 많다고 해요. 그런 경우에 물론 노안의 상태도. 혹시 그렇지 않을까? 하는 염려도 많이 들겠지만 컴퓨터에서 나오는 어마어마한 전자파의 광선은 눈의 시신경을 그렇게 많이 자극을 한다고 해요. 
그래서 요즘에는 눈 시력도 원래 좋지 않았다면. 거기에다 일반적인 돋보기 안경으로만 컴퓨터 작업을 계속하게 되면 눈에 많은 충격주는 상황이 생길 수가 있습니다. 시력도 보호해야 하고 시신경도 보호해야 해야 하고 다가오는 노안도 지켜내기 위해서라면 물론 정기검진도 중요하지만 일상속에서 어떤 상태로 자주 컴을보는지 그것에 따라  

우선 블루라이트 차단이 되는 기능을 돋보기에 꼭 착용을 하시고. 그에 맞는 시력을 다시 점검을 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 
돋보기는 일반적인 물건을 형체를 크게만 보기 위한 효과가 있기 때문에 컴작업으로 사용하는 것은 좋지 않은 습관 같아요. 
눈에 이상이 있을 때는 안과에서 정확한 시력을 검사해 보시고 노안인지 어떤 질병에서 나오는 눈의 문제인지를 우선 전문가와 정확한 검사를 통해서 알아보시는 것이 더 중요할 것 같고요. 

눈을 보호하기 위해서는 요즘에는 좋은 안경도 많이 나오고 있으니 다초점 안경렌즈나 블루라이트 기능을 꼭 넣으시고 그리고 요즘 자외선으로도 시력이 많이 손상이 되고 있으니 자외선 차단 기능도 같이 추가 해서 만들어진 안경을 작용해보시는 것도 추천합니다.

찌니

처음에는 불편하셨겠지만 이제 적응되셨다니 다행입니다.
말씀하신 것처럼 돋보기안경을 자주 사용해도 괜찮습니다. 30분 쓰고 10분 쉬어야 한다는 이야기는 일반적으로 눈의 피로를 줄이기 위한 권장 사항이지만, 돋보기안경 자체의 사용 시간 제한은 아닙니다.
돋보기안경은 가까운 거리를 볼 때 초점을 맞추는 것을 도와주는 역할을 합니다. 따라서 독서, 스마트폰 사용, 바느질 등 가까운 작업을 할 때 유용하게 사용하실 수 있습니다.
컴퓨터 작업 시 돋보기안경을 더 오래 사용하시는 것에 대한 걱정은 이해가 됩니다. 컴퓨터 작업은 중간 거리에서 가까운 거리를 지속적으로 보기 때문에 눈의 피로를 유발하기 쉽습니다. 
모니터의 밝기, 글꼴 크기, 작업 자세 등을 조절하여 눈의 부담을 줄여주세요.
20-20-20 규칙 (20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보기)을 실천하거나, 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
컴퓨터 작업 거리에 최적화된 도수의 안경이나, 블루라이트 차단 기능이 있는 안경을 고려해 보시는 것도 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 안경사와 상담하여 현재 눈 상태에 맞는 컴퓨터용 안경을 처방받는 것이 좋습니다.
결론적으로 돋보기안경 자체를 자주 사용하는 것이 눈에 해로운 것은 아닙니다. 다만, 장시간 근거리 작업을 할 때는 눈의 피로를 관리하는 것이 중요하며, 필요하다면 컴퓨터용 안경과 같은 다른 해결책을 고려해 보시는 것이 좋습니다.

노안으로 돋보기 안경을 사용하는 상황, 정말 공감이 가요. 나이 들면서 눈이 조금씩 변하는 건 자연스러운 과정이지만, 처음엔 좀 낯설고 불편하게 느껴질 수 있죠. 따뜻하게 조언드리자면, 돋보기 안경은 가까운 거리를 볼 때 정말 큰 도움이 될 수 있어요. 
눈 건강을 위해 조명 밝은 곳에서 책이나 화면을 보고, 20~30분마다 20초 정도 눈을 감거나 멀리 바라보는 ‘20-20-20’ 규칙을 실천해보세요. 작은 습관이 눈 피로를 줄이는 데 큰 도움이 된답니다.

안경을 오래 쓴다고 해서 눈 건강에 무리가 가진 않아요. 오히려 안경을 안 쓴채로 방치하는 것이 더 무리가 갑니다~!