한방다이어트 궁금합니다.

주변 친구들을 보면 한방 다이어트를 통해서 살을 많이 빼고 있는데

한참 뒤에 다시 보면 요요현상으로 살이 더 졌더라구요.

살뺀걸 유지하기위해서는 계속 유지환이라는걸 먹어줘야한다고 하는데

오래 먹었을경우 부작용도 있는것 같은데..

다시 살이 찔까봐 약을 끊을수가 없다고 하는데...

한방다이어트로 뺀 살을 유지하기 위해서는 다른 방법은 없을까요?

정말 다이어트에 효과는 좋은데 그만큼 부작용도 감당해야할것 같아요.

손떨림도 심하다고 하고.. 괜히 무서워서 도전을 하기가 부담되더라구요.

정말 전문가의 입장에서 한방 다이어트 어떤가요???