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Are diet herbal medicines really effective?

I think proper diet control is the most important for effective dieting. I always have a lot of fat around my belly, sides, and other areas.
I'm worried, but I've never tried diet pills or diet herbal medicine, although I know many people around me who are taking diet herbal medicine.
I am curious about whether I am managing my diet well, if I am experiencing any yo-yo effects, and how much I need to eat to see results.

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Comments 5
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    구름방울
    진짜 식욕을 잃게 된다고는 하는데
    무조건 굶기보다는 운동도 중요한 것 같아요
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    이수진
    저 다이어트 한약으로 체중 감량 많이 했어요~!!
    식이 조절로 고민하신다면 다이어트 환약 추천드려요
    저는 정말 먹으면 식욕 뚝 떨어져요~
    혼자의지만으로 성공하기 쉽지 않잖아요!!
    전 다이어트 환약이 도움이 많이 되었네요~
    저는 3개월에 5키로 감량했어요~유지도 중요한데 6개월정도 빠진 
    체중 유지하면 요요도 잘 안오더라구요~~!!다이어트 화이팅입니다
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    복실이
    먹는동안에는
    효과있는걸로알고있어요 많이빠지시더라구요
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    꼬냥아
    마자요 다이어트 제대로 하려면
    식이요법이 중요합니다 
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    YNL
    효과는 확실히 있어요 원리가 식욕억제시켜 식단조절 되게끔 하는거기때문에 다이어트의 기본원칙은 식단인듯합니다!!