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Chế độ ăn kiêng

Tôi ngày càng tăng cân, tôi phải làm gì đây? Tôi ăn ít đi nhưng lại uống thuốc giảm đau thần kinh, người ta nói là do thuốc gây tăng cân.ㅜㅜ Không còn cách nào khác sao?

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Comments 19
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    seabuck
    에고 신경통약까지 드시는데
    다요트 잠시 미루면 안될까요?
    건강이 우선이잖아요
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    울트라돼지런
    신경통약 다 드시고 다이어트하세요
    약물빠지면 살도 빠질거에요
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    희영
    맞아요. 약때문에 찌는 살은 어쩔수 없더라구요.  몸이 붓는것처럼 찌던데. 약을 끊을수도 없고 우째요~~
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    여름이 싫다
    신경통약을 먹으면 살이 찌는군요...
    많이 안좋으신가봐요ㅜㅜ
    
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    잭라빈3점팡팡
    의사한테 다시 자문 구해보는게 좋을듯해요.
    힘내세요.
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    냥식집사
    약때문에 찌는건 어쩔 수 없겠어요ㅠㅠ
    얼른 좋아지셔서 약안드시고 건강하게 다이어트 하시길요~~^^
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    지폐메이커
    굶으면 빠져용
    먹는걸 먹으면 찌고요
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      찌니
      나이드니 굶어도 안빠져요
      굶는건 몸에 무리예요
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    찌니
    탄수화물을 줄여보세요
    굶는건 안좋아요
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    JN
    요가 같은 운동을 하면 좋을것 같아요
    건강한 하루 보내세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    맞아요. 신경통이나, 관절약들이 살이 찐다고 하던데,
    저도 지금 관절약을 먹고 있어서 조금은 신경이 쓰입니다.
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    이순신
    약 때문이면 좀 기다리시면 괜찮아요
    약 안먹으면 다 빠질거에요 일단 회복이 중요해요
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    해피워니
    신경통 약이 살 찐다고 들어본 것 같아요
    의사선생님한테 다른 약으로 바꿀 수 있는지 
    여쭤보시는게 어떨까요ㅠ
    스트레스 받으시겠어요ㅠㅜ
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    김민정
    신경통 약이 고민이네요.
    안 먹을수도 없고요.
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    케이스
    다이어트는 다른거 없어요. 먹는 것 보다 많이 움직이면 살은 빠져요. 그게 쉽진 않지만요.
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    람라미
    에고 신경통약때문이라면 어쩔 수 없네요 ㅠㅠ 간식을 줄이고 건강식으로 대체해야겠어요
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    다우니향기
    저도그래요 살이 자꾸 쪄요..
    근데 약을 끊을수는 없으니.. 잠시 다이어트는 생각하지않으시면어떨지ㅠㅠ
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    채소걸
    속상하네요 ㅜㅜ
    병원에 가보시는 게 최고일 듯합니다 ㅜㅜ 
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      미소(까칠)💓
      Author
      발에 류마티스가 있어서 병원은 다니고 있어요.근데 요새는 허리까지 아파서요.ㅜㅜ