신나게💕💕🎶🎶🎶
좋은질문인데 저는 안먹어 봤어요 장유산균만 먹어니까 누가 알려주시겠죠 즐거운 주말 되세요
(Question) Can I take probiotic yogurt and probiotic supplements together?
2025.02.15 10:05
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Today, I took it in the morning with probiotic yogurt.
I take probiotic yogurt every time.
Recently, I have been taking probiotics for gut health with Jongkundang Lactofit.
I started taking vaginal probiotics upon the recommendation of the obstetrics and gynecology clinic.
Whether you eat or not really makes a difference in the effect.
I really must eat this...
Lately, I feel like I haven't been taking good care of my digestive health either. I'm still eating 서.
I want to eat both.
Jongkundang AI Water, I was told to consult with the attending doctor.
Has anyone taken both types of probiotics?
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Comments 30
- 깐데또까
전.아침에 한번에 먹어요 저도 궁금했던 부분이기도해요 아침에 안먹음 영양제를 안챙겨 먹게 되기도 하니 그냥 먹고는 있는편이라;;;
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌둘다 먹어야 하는데 유산균 정말 궁금해요 병원가서 물어 봐야겠네요
서여사유산균 두가지 같이 드셔도 괜찮지 않을까요? 드셔보시고 특별히 알러지나 장문제가 없다면 드셔도 되지 않을까 싶습니다만 혹시 내과가시게 되면 상담해보세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
두가지는 과하다고 하네요 유산균도 적당히 섭취 해야 하는것 같아요
땡땡이같이 먹어도 괜찮지 않을까요 방향이 다르니까 같이 먹어도 괜찮을 거 같긴 해요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
같은 영양분이 있지 않을까요 그래서 지금은 아침저녁으로 챙겨요
- 서여사
유산균은 같이 먹어도 상관 없지 않을까요? 장에 영향을 주는거니깐요. 그래도 혹시 걱정되시면 한번 드셔보시고 몸에 다른 부작용 있는지 살펴보시고 장복해보세요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
질유산균은 90:10 인거 같아요 장에는 그닥 영양분이 안간다고 하네요
안레몬저도 궁금하네요. 질유산균 먹어보까 싶거든요. 아니면 질유산균 약품 회사에 문의해보는것이 어떨까요? 종근당은 의사랑 상담하라고 하는군요.
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질유산균 효과 좋아요 먹고 난후에는 산부인과를 별도로 안가고 있어요
이지혜저도 궁금해서 약국에 문의한 적이 있는데 같이 먹어도 된다고 들었어요. 그런데 먹었을 때 위장장애가 발생하면 2개 중 1개만 복용해야 한다고 그랬어요.
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1개만 복용 해야한다고 하는데요 혹시 아침 저녁으로 시간을 길게 하고 먹어도 될까 하는 생각도 들어요
아하유산균이 활동하는 곳이 다르니 괜찮을 거 같아요. 제일 정확한 건 문의해봐야 알겠지만요. 유산균 많이 먹어서 나쁠 건 없을 거 같아요.
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유산균의 활동 맞아요 질유산균은 장에 10% 밖에 안간다고 하네요
양진경저도 몇년전 질 유산균 먹었을때 궁금했었던 내용이라 문의했었는데요 질유산균과 장유산균은 서로 균주가 달라서 같이 먹어도 괜찮다고 했어요 권장량 드시고 위장장애 크게 생기지 않으면 같이 드셔도 괜찮구요 혹시 위장장애 생기면 둘중 하나만 드셔야 하구요 유산균은 공복에 드셔야 장까지 잘 정착한다고 하니까요 공복에 먹는것이 좋다고 하는데요 공복에 유산균 드시고 계시지요 질 유산균 잘 챙겨드시고 건강하기를 바랍니다
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오호 정말요 그럼전 아침에 질유산균과 장유산균 같이 먹어야 겠네요 위장장애 있는지만 체크해 볼게요
써니저도 요즘 질유산균 복용하고 있는데 약국 갔을때 여쭤봤더니 유산균 2가지 드셔도 된다고 하셨어요 장유산균 드시고 장이 건강해야 질유산균이 안전하게 질까지 갈수 있다네요 그러나 위장장애가 발생하면 하나만 드셔야 한다네요 잘 챙겨드시고 장건강 하시길 바랍니다.
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아하 다행이네요 이제부터는 2가지를 같이 먹어 볼게요 ㅎ같이 먹고 싶은 생각은 했거든요
굿맨질유산균과 장유산균을 동시에 섭취하는 것이 건강에 좋다고 들었어요. 제가 직접 먹어 본게 아니지만 연구 결과는 좋데요. 과학적 근거가 뒷받침되니 안심하고 섭취할 수 있겠네요."
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동시에 섭취하면 여러군데 도움이 될까요 ? 도움된다고 하면 이렇게 2가지 먹고는싶네요
준영저는 질유산균만 먹는데 둘다 먹어도 되지 않을까 싶네요. 유산균 부작용이 설사라고 하더라구요. 유산균이 지나쳐서 장트러블만 안생긴다면 괜찮을거 같아요~
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장트러블 그러게요 그제 젤 문제 이기도 하죠 영양제 잘 알고 먹어야 해요
에너자이저2예전에 저도 락토핏이랑 질유산균(이름이 생각이 안나네요..) 같이 먹었는데 부작용 같은 증상은 없었어요. 약국에 물어봤었는데 괜찮다고해서 먹었던 기억이...
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약국에서도 다행인데요 저도 그럼 2가지를 한꺼번에 챙겨야 겠어요
더달달댓글을 보니 먹어도 되는데 위장장애가 있는지를 확인해야 한다는 거군요 좋은 정보 같이 알아가네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
위장장애가 젤 중요한부분인에요 한번먹어보고 잘 살펴 봐야 겠는데요
- 은하수
드시고 있는 와이오리진 프로바이오틱스에도 17종 혼합 유산균이 들어 있어서 장건강에도 도움이 충분히 될거 같은데요 하나로 질건강 뿐만 아니라 장건강까지 케어할 수 있을거 같아요 락토핏 장유산균과 함께 드실거면 아침 저녁 이런식으로 드셔보시고 혹시 장 팽만감 등 불편함이 있다면 한가지만 드시는게 좋겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그런가요 와이오리진 17종이라서 장에도 효과 좋을까요 내일부터 잘챙겨 볼게요