김병수48
배란통이 무엇일까요?
(Question) Why is ovulation pain more painful than menstrual cramps?
2025.02.05 13:00
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I don't have many symptoms of menstrual pain.
It passes smoothly without pain even during menstruation...
The problem is 바로 "ovulation pain."
Is there anyone experiencing ovulation pain?
I start experiencing ovulation pain about two weeks before my menstrual cycle.
In more severe cases, from the waist down to the lower abdomen.
Do you say you're twisting your ankle? Sometimes it hurts so much that I can't even move.
Sometimes walking can be a bit uncomfortable.
These symptoms occur every month.
The difference in pain is a bit different~
Is the cause of ovulation pain certain? It comes to mind.
There was no cool or satisfying answer.
Starting about two weeks before my period begins, beginning with the pelvis.
It seems to be explicitly stated that there is pain.
The pain lasts from a few hours to 2-3 days.
Those who are very anxious may also experience nausea and bleeding.
About three days ago, I experienced mild pain for about a day.
Would you describe the pain as a twisting sensation in the stomach that lasts for 2-3 days?
I naturally have a cold temperament, and I also have cold hands and feet due to cold extremities.
They say it helps to keep the stomach warm.
I tried this too, but I don't think I saw any effect of reducing the pain.
It seems there is no special treatment plan.
Taking "Gyeongu contraceptive pills" prevents ovulation, so there is some ovulation pain.
They say it's disappearing.
Is there anyone experiencing pain from ovulation pain?
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Comments 36
- 땡땡이
배란통으로 고생하시겠네요 저는 생리통 베란통은 별로 없어서 잘은 모르겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
이런 것도 없는 것도 복이라고 하더라구요 전 항상 이주전부터 통증이 있어요
- 서나얌
저는 생리통이 더 심해요 ㅠ 배란통은 아직 못느껴봣네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 너무 심하신 분들은 움직이도 힘들다고 하잖아요
- 깐데또까
배란통 많이 아프시겟어요 고통은 아는 사람만 아는것 같아요 전 생리통도 딱히 없어서 잘은 모르지만 지인분은 아파서 누워만 계시거든요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
심하신 분들은 엄청 심 하던데요 저는 이주전부터 오는 이 배란통이 별로 기분 안 좋아요
- ♡
저는 배란통은 거의 느끼지 않는 편인데 약간의 경미한 허리통증이 있어요배란통은 여성의 건강한 생리 주기에서 나타날 수 있는 자연스러운 현상이지만, 참을수없는 통증이나 오래 지속된다 싶으면 산부인과 검진 받으시는게 좋아요보통 여성의 경우는 자궁경부암 검사를 2년 주기로 하니..저는 그때 초음파도 함께 확인해요.난소와 자궁의 상태도 확인해봅니다. 병원 검진시 자궁.난소 상태에 특이점이 없는데도 배란통이 심하면 약물처방도 해주시는걸 봤어요 배란통이 있을때는 팥주머니나 온열팩으로 아랫배를 따뜻하게 해주시면 통증완화에 도움이 될꺼예요약물은 전문가와 상의하고 복용하시는게 좋고, 최대한 운동하시면서 강한 식습관을 유지하고, 카페인과 알코올을 줄이시는게 도움이 될꺼예요. 생리 주기와 통증의 패턴을 메모로 기록해주시면 병원 상담시 유용하실꺼예요 힘내시고 오늘도 좋은 하루 되셔요~^^
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근데 뭐 배란통이라는 게 약 먹을 정도는 아니라서 저는 약은 안 먹고 있거든요
- 안레몬
저도 생리통은 크게 없는데 배란할때 쯤이 오히려 아랫배가 슬슬 아프고 불편한 느낌이 들길래 병원 검진시 물어보니 배란통 맞다고 하더라구요. 괜찮을때는 그냥 지나가고 심할때도 있고 복불복입니다. 생리통과 똑같이 찜질팩해주면 좀 나아져요. 심한분들은 진료받고 약 처방 받는게 좋겠네요.
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사람마다 다 틀린 거 같애요 배란통도 있고 생리통도 있고 찜질 해 주면 훨씬 좋긴 하다고 하더라구요
- 지영도영
생리통처럼 배란통도 있군요 힘드실것 같아요
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맞아요 이주전부터 좀 하루이틀은 힘들어요 근데 그렇게 막 참지 못 하는 힘듬은 아니에요
- 해피
저는 생리통도 있고 배란통도 있어요 말씀처럼 정말 힘들어요 ㅠ 저도 궁금하네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그죠 이거 있는 분들도 꽤 되요 근데 저는 약 먹는 거는 비추천이에요
- 깨개갱
일단 많이 아프시죠?ㅠㅠㅠ 배란통은 정말 힘든 통증이라 얼마나 고통스러우실지 이해해요.매달 찾아오는 이 통증으로 일상생활에 지장도 많이 받으시고, 때로는 아무도 이해해주지 못할 것 같은 외로움도 느끼실 것 같아요. 특히 갑자기 찾아오는 통증에 당황스럽고 힘드시죠.통증이 심하실 때는 따뜻한 찜질이나 온찜질이 도움될 수 있어요. 편안한 자세로 쉬시면서 따뜻한 차 한잔 마시는 것도 좋구요. 너무 무리하지 마시고 충분한 휴식을 취하세요.
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너무 심하면 이게 속도 매시껍고 그런 경우 있어요 그런데 많이 심하지는 않아서 그냥 참을 만하네요
- 블리비
생리통은 생리내 하복부 전체적으로 강도가 다양하지만 배란통은 난자가 난소로부터 배출되면서 복부나 골반 한쪽으로 통증이 와요. 생리 2주전 알 수 없는 허리나 골반부 가까운 복부 통증이라면 배란통을 의심할 수 있다고 하네요. 생리통때 보통 배를 따듯하게 하거나 진통제, 진경제를 먹듯이 배란통때도 마찬가지로 대처하시면 될것 같아요. 참을 수 없는 통증이면 산부인과 검진이 필요할것 같구요. 그게 아니더라도 여성생식기 건강검진 차원에서도 검진은 해 볼 필요가 있어요
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저는 건강검진 산부인과는 주기적으로 가고 있어요 왜냐면 그 안에 혹이 있는데 그게 컸는지 안 컸는지 확인하기 위해서요
- 준영
평소 배란통 같은 거 모르고 지내다가 30대 후반부터 배란기가 몸으로 느껴지더라구요. 피곤하고 두통에 아랫배가 묵직하고 불편하면서 몸이 참 안좋드라구요. 그런 증상이 있어서 날짜를 따져보면 딱 배란기에요. 검진해보면 이상이 없다는걸로 봐서 단순 배란통인걸로.. 생리때 아랫배를 따뜻하게 해주듯이 배란통도 비슷하게 관리하면 조금 낫기는 하더라구요~
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따뜻하게 해 주는 게 도움이 되나 보네요 배 찜질 해 주는 것도 좋죠
- 써니
배란시기만 되면 배란통으로 힘드시군요 저는 생리통이나 배란통이 별로 없었네요 배란통은 호로몬의 변화와 관련이 있고 복부 뿐만 아니라 가슴,허리,옆구리등에도 나타날 수 있고 투명한 질 분비물이 늘어나고 체온이 증가하고 감정변화가 심해지기도 한다네요 스트레스를 많이 받은 달은 통증이 더 심하다고 해요 스트레스로 자율신경 불균형이 발생하면 우리몸은 필요이상의 통증을 느끼게 된대요 통증이 너무 심하시면 진통제 드셔야 되지만 인터넷에 보니 교감신경과 부교감신경이 제기능을 할수 있도록 체내 환경을 만들어 배란통을 잡아주는 한의원이 있다니 한번 상담 받아 보셔도 좋을것 같아요
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이런 한의원도 있나요 요즘은 한의원에서 진료 받는 것도 꽤 다양한 거 같애
- 김종숙🌸
저도 배란통이 심해서 많이 힘들었는데 딱히 치료방법은 없다고 들었어요 지금은 폐경이 시작됐어도 배란통이 와서 아플때도 있어요 간단히 지나가는 통증이 아니고 며칠씩 허리가 끊어질듯 아픈데 진통제만이 통증을 줄이는 유일한 방법이라고 들었어요 여자라는 이유로 별별 통증을 다 느끼네요ㅜㅜ
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맞아요 며칠씩 막 되게 심하신 분들은 허리가 끊어지는 것 같다고 하더라구요 근데 저는 그정도는 아닌거 같애요
- pop
저는 출산전엔 생리통이 심했는데 출산후 생리통 줄어들고 배란통1일 생리통3일로 바꼈어요 죽을듯 아픈 생리통은 줄었지만 배란통 오면 하루정도 아랫배, 골반 넘 아푸고 진통제 달고살아요 체질이거나 자궁쪽 환경 바뀌는거, 출산에서 오는 체형 틀어짐등 원인은 여러가지라 하더라구요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쳐 배란 통이 골반 쪽으로 온다고 하더라구요 근데 저는 골반쪽 보다는 배 아래쪽이 더 아파요
- 양진경
에고 저는 배란통은 없는데 생리전증후군으로 가슴 통증이 심했었기에 배란통의 통증으로 얼마나 힘들지 느껴져서 맘이 안좋네요 배란통은 스트레스를 받아서 올수도 있다고 하네요 그리고 건강한 음식 먹고 운동으로 풀어주는것도 도움이 된다고 하네요 그리고 몸을 따뜻하게 하는것이 좋다고 해요...어떤 분은 생강청을 따뜻하게 타서 마시는것도 도움이 된다고 하네요. 배찜질을 따뜻하게 해주는것도 도움이 되구요. 옷을 꽉 끼는것은 피해주라고 합니다 배란통 많이 불편하고 힘들텐데요 증상 좋아서 통증을 덜 느꼈음 좋겠습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
배란통이 스트레스가 문제일 수도 있군요 이거는 처음 알아 가네요
- JN
배란통은 저는 모르겠는데요. 그정도 증상이면 많이 두려울것 같아요. 저같으면 산부인과 검진을 가볼것 같아요. 생리통이 너무 심해도 아주 힘든데 배란통이 그정도 이시면 원인이 궁금하기도 하네요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
산부인과는 꾸준히 가고 있어요 근데 뭐 특별한 거는 없다고 하네요
- 더달달
배란통은 잘 알려지지 않아서 외로우셨을 것 같아요 ㅜ.ㅜ 너무 힘드시면 병원에 가셔야 할 것 같아요 저는 생리전증후군이 심했는데 그것도 이해받기 힘들더라고요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
생리통 배란통 좀 약간 비슷 하죠 근데 병원에는 꾸준히 가고 있어요
- 은하수
배란통 때문에 힘들때 있어요 찾아보니 비타민B 유산균 비타민C 유산균 감마리놀렌산 등이 배란통 와화에 도움된다고 나오네요 전 배를 따뜻하게 해주면 통증이 좀 덜해서 좋아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 저도 감마리놀렌산 이거 들어 봤는데 효과가 좋다고 하던데요 먹어 보고는 싶네요 어떤지
