뷰리플
운동 열심히 하셨네요. 목표 꼭 이루세요.
I try to do daily health exercises and control my diet.
2024.09.24 22:42
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This month, I exercised for almost 20 days.
My goal is to continue exercising through the rest of September, aiming to work out for about 25 days, walking 10,000 steps daily or going to the gym for about an hour diligently.
The goal is to gradually reduce weight through effort.
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Comments 24
켈리장운동량 엄청 많으시던데 대단하시네요 그래도 쉬엄쉬엄하세요
쿠보어후.. 저는 많은수준은아니에요 ㅎㅎ 그저 적당한거죠
구름방울응원합니다. 꾸준한게 제일 중요한 것 같아요 주변에 시작과 포기를 반복하는 지인이 계신데 건강이 자꾸 나빠지더라구요 ㅠ 다이어트보다 건강을 목표로 꾸준히 실천하시길 응원합니다!
- 쿠보
감사합니다 ㅎㅎ 힘내보겠습니다.
손승환저두요 ㅜㅜ 다이어트 열심히 허서 몸무게를 점차 줄여나가는 것이 목표입니다. 응원합니다 화이팅입니다
- 쿠보
아자아자 파이팅입니다 ㅎㅎ :)
손주연대단하시네요 ㅎㅎ 꾸준히 헬스 운동 및 식단 조절 화이팅입니다 응원합니다
- 쿠보
힘내봐야죠 ㅎㅎ 감사합니다.
흰둥이아주 좋은 결심이네요 꼭 성공 하시도록 응원 드리겠습니다
걷기와공복에 커피 줄여보려구요 님도 파이팅 응원 드립니다 안좋은거 안하는 한주 되세요
굿맨맘 먹었을때 미친듯이 해야함 나이먹음 하고 싶어도 못해요 홧팅
9月26日👨🚶🧍♀🪥많이 빠지셨나요?
- AA
오늘이 27 일인데 글 올리신 날이 24일 이지만 4일빼고 20 일을 운동 하셨다니 이것만으로도 정말 대단하십니다
- 깐데또까
꾸준한 운동과 식단만큼 좋은것도 없지요 10월달에도 응원 드릴게요
이지혜9월 한 달 동안 20일 이상 운동하셨다니 정말 대단하신데요. 10월에도 운동 열심히 하셔서 건강한 가을 보내시길 바라겠습니다.
슈빠저는 매일 만보 이상 걷는 것을 실천하고 있습니다. 비가 와서 걷기가 힘들 때는 제자리 걸음이라도 하고 있습니다. 아예 뒤로 가는 거보다 조금씩 전진하는 게 나으니까요.
- HEE
운동은 부지런히 하는 것이 가장 중요한데 정말 열심히 하셨네요 대단하십니다
리베라따목표 꼭 이루세요. 응원합니다. 몸으로 하는 운동은 정신건강에도 좋습니다. 꾸준히 하는 것이 중요하지요 👍
임★선운동을 많이 하시는 편이시군요.. 저도 다음 주부터는 헬스를 끊어야겠어요
- 걷기와
대단하세요. 꾸준한 끈기 칭찬드려요. 아자! 잘 하시네요. 열심히 하시는 님 화이팅
- 은하수
매일 헬스와 운동 식단조절 잘 하시길 바래요 응원할게요 화이팅입니다
- 걷기와
다짐 세움 보다 실천이 더 어려워요 꾸준함이 답. 응원합니다 열심히