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Setting health goals

1. Riding a stationary bike.

Drink more than 2 liters of water

3. Reduce coffee intake

Sleep before 4:12.

5. Do not eat late-night snacks

 

I will try my best to keep it.

 

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Comments 54
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    송광
    건강 목표로 세운 다섯가지 꼭 달성해보세요.
    특히 야식 먹지않기가 중요해 보입니다 ㅎ
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      채아미
      Author
      저도 그러려고 노력하려구요
      응원해주셔서 감사합니당
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    감사와행복
    건강목표 세우신거 잘 실천하셔서
    꼭 성공하시기 바랍니다
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      채아미
      Author
      감사해용 꼭 실천해서 건강한 삶을 살아야겠어요
      같이 화이팅해요
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    둘재언니(박성미)
    이번주 건강목표 응원합니다 
    맛점하세요 
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      채아미
      Author
      응원 감사합니다
      함께 건강해지기위해서 같이 노력해봐요
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    목표가 많으시네요 
    다 지키시길바래요
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      채아미
      Author
      지킬수 있도록 노력할께용
      응원해주셔서 감사해용
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    지영도영
    건강목표 잘 세우셨네요
    응원해요
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      채아미
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      지킬 수 있을 만한 것들로만 세웠어요
      최대한 지키려고 노력해야져
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    치웅
    설정하신 목표 다 이루길 응원해요
    즐거운 하루 보내세요
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      채아미
      Author
      설정한 목표를 이룰수있도록  노력할께용
      응원 감사합니당
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    미니미니민
    5가지 목표 꼭 실천하세요
    목표 응원합니다 화이팅
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      채아미
      Author
      5가지 목표 지켜려고 노력할게용
      같이 노력해봐용 
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    찌니
    5가지 건강목표 화이팅입니다
    즐거운 하루 보내세요 
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      채아미
      Author
      5가지 세운 건강목표 이루도록 노력할께용
      응원 감사합니당 
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    ♡♡
    이번주  건강목표 설정 잘 하셨네요
    꼭 성공하세요
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      채아미
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      건강목표 세운거 실천하기 위해 노력할께요
      함께 건강해져요
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    현명한자
    비 많이 오니까 실내자전거 좋네요
    아까 산책 나갔다 비 또 내려서 급하게 들어왔어요 ㅎ
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      채아미
      Author
       아이땜에 나갈수있는 시간이 없어서 만보는 못하거든요
      같이 노력해서 건강해집시당
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    호떡
    이번주 건강 목표 응원드릴게요
     가장 기본적일수독 어렵지요^^
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      채아미
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      마자요 기본적인것들만 해도 중간은 가지요
      같이 노력해봐요
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    미니제이
    이번주 5가지 건강 목표
    응원합니다 화이팅
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      채아미
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      세운 목표들 다 지킬수 있도록 화이팅이예용
      응원 감사합니다
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    봄봄
    건강목표 잘 세우셨네요
    잘 지켜지길 바래요
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      채아미
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      건강목표 이룰 수 있도록 노력할께용
      응원 감사합니당
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    aettaett
    5가지 건강 목표 지키시고
    건강한 생활 하세요
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      채아미
      Author
      건강한 생활을 위해 화이팅
      같이 노력해요
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    사팔
    물 섭취 요즘 잘 해줘야 되지요 
    2리터 먹기 파이팅 입니다.
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      채아미
      Author
      날이 더워서 2리터 먹기는 잘 지켜지고 있네요
      응원 감사합니다
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    오로라
    하나하나 모두 잘 실천하셔서
    잘 이뤄내시길요
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      채아미
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      어렵지 않은 일상에 습관을 잡으면 좋을것들이죠
      같이 노력해요
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    박경남
    지킬수 있을거에요 목표한것 모두 성공하시길 응원합니다 시원한 날씨 같아 밖에서 걷기라도 해야 겠네요
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      채아미
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      감사합니당 지키도록 노력할께용
      함께 건강해집시당
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    지미니향기
    커피줄이는거 응원해요
    저도 줄인다줄인다 하고 안줄이네요 
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      채아미
      Author
      저도 커피줄이는게 너무 힘들어서 실패하더라도 계속 도전해보려고 넣었어요
      같이 노력해요
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    꼬냥아
    너무 좋은 목표를 잘짜셧네요 
    응원드릴게요 화이팅!
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      채아미
      Author
      감사합니다 함께 노력해서 건강한 생활해요
      응원감사해용
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    영경
    이번주 건강목표 잘 정하셧네요
    실천하는 한주 되세요 
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      채아미
      Author
      실천하도록 노력할께용
      응원감사합니당