이한울 맘
탄산음료 안마시기 좋네요 저는 예전에 젊었을때는 전혀ㅜ안마셨는데 지금은 조그씩 마셔요
Avoid drinking carbonated beverages and drink water frequently
Make sure to take your supplements regularly
1 hour walking exercise
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Comments 26
가을이엄마과음과 과식(군것질포함)을 이어가던 시절, 아 나도 몸에 안 좋은 것 하나 정도는 하지말자는 생각이 문득 들어 한 것이 탄산음료끊기였습니다. 10년는 훨씬 전의 일입니다. 건강목표 꼭 이루시길 바랍니다.
칸쵸탄산음료는 지양하시는게 좋을듯하네요^^ 목표 응원할게요 ~
- 임현희
이번주 계획 하신 건강 목표 이루시길 바래오 즐거운 일요일 보내세요
달남99탄산음료 안먹고 영양제 드시고, 많이 걷고 좋네요 오늘도 화이팅입니다.
민토탄산음료는 아니고, 탄산수 만들어서 먹는 거는 괜찮을까요? 저도 한 시간 운동하는 것을 목표로 하고 있어요. 좋은 주말 되세요!
느릿팬더물마시기와 걷기 응원합니다 화팅입니다
rain1950탄산음료만 안 마셔도 칼로리도 낮아지고 좋더라구요 오늘도 건강한 습관 화이팅입니다
ssul0115물이랑 영양채 챙겨먹기가 쉽지않더라구요 꼭 이루시길 바래요
구시렁영양제라도 먹어야겠어요 걷기는 더워요
walker물 수시로 마시기 저도 하고 있어요 좋더라구요 !! 응원합니다.
BH저도 탄산을 줄여야하는데 반성합니다ㅎㅎ 같이 노력해봐요!
Y이번주 목표 하신바 성공하시기 바랍니다! 화이팅하세요~!!
샤르데냐여름에 탄산음료만 안마셔도 진짜 살 빠집니다. 즐기시던 탄산끊기가 쉽지않겠지만 꼭 끊고 건강유지하세요
- highway032
이번주 건강목표 세우셨네요~~ 목표 실천 응원합니다^^
현명한자한 시간 걷기 하면서 좋은 생각 행복한 시간 가지시길 바라요~ 물 많이 마시기도 더우니깢 ㅗㅎ아요!
행복한걸탄산음료는 건강에해롭죠 영양제는 필수네요
늘감사하자건강 목표 설정 좋네요 같이 응원할게요
미니제이저도툐 탄산음료 줄이려고용 물 마니 마셔봐용
송송건강목표이루시기를 바라겠습니다 굿밤되세요