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Setting health goals

Walk more than ten thousand steps a day

Drink 1 liter of water daily

3. Weight training for 2 hours

Checking weight every day

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Comments 21
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    트윈스1
    웨이트트레이닝 2시간 멋지네요 저도 2시간 운동할 수있는 체력을 기르기 위해 운동하는데 힘들더라구요
    건강목표 이루세요 화이팅
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      dbsaudxor
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      굿굿
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    금은쪽이맘
    하루 목표설정을 하셨네요~
    실천 잘 하셔서 목표 달성하시길 응원할게요~
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      dbsaudxor
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      감사합니다!!
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    김영동
    더워서 만보 힘드실텐제어ㅡ
    화이팅입니다
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      dbsaudxor
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      감사합니다!!
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    제2의시작
    좋은 운동 목표들이네요~ㅎㅎ
    몸무게 꾸준히 체크해보세요~
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      dbsaudxor
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      감사합니다!!
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    정명식
    웨이트 2시간이라니 너무 멋지세요 
    목표 달성하시길 응원합니다 :)
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      dbsaudxor
      Author
      감사합니다!!
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    송정민
    저도 해야되는 목표인데 쉽지 않네요ㅎㅎ
    응원합니다 
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      dbsaudxor
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      감사합니다!!
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    개미심장
    구체적인 목표설정 정말 좋은데요
    목표하신대로 성공하시길 응원할께요 
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    긴에스패트로
    웨이트를 2시간이나 하시다니 대단하세요~ 건강한 한 주 화이팅이요~
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    Kkk
    건강 목표 너무 좋네요
    응원해요 홧팅
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    금지니
    웨이트트레이닝도 꾸준히 하시는 군요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    지폐메이커
    건강목표가 너무 좋습니다
    설정하신 목표들 성공하세요 ^^
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    채아미
    매일 몸무게 체크 좋은 습관같아요
    저도 같이 동참할께요~
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    다우니향기
    하루에 만보걷기 꾸준히 하세요
    힘내시길 바랍니다 
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    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
    파이팅하세요
    
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    agnes0117
    웨이트 트레이닝 2시간씩 대단하세요~~ 만보에 물마시기까지 진짜 건강해지실거 같아요.
    건강 목표 달성 꼭 하시길 바랍니다.