달남99
금주 건강 목표 꼭 실천하길 응원해요. 즐건 휴일 보내세요
This week's health goal is to eat a little less salty food.
2023.06.10 07:00
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Lately, I feel like I keep eating only cold foods because it's so hot.
It's bad for your health.
I need to reduce leftover food.
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Comments 39
- 민경이
건강목표 응원해요 저도 덥다고 찬것만 계속먹는데 줄여지지가 않더라구요ㅠ
- 허
더우니 찬음식만 계속 찾은거 같아요 이제 좀 줄여보려구요
- 이채원
응원합니다 즐거운 하루 되세요
- 허
응원 감사합니다 즐거운 하루되세요
- 칸쵸
나이드니까 찬음식이 싫어지데요^^; 전 찬물마시기도 지양하는편입니다
- 허
나이들면 찬음싣이 싫어지나요.? 줄여야는데 잘 안되네오
- 하루세끼
찬 음식 자주 먹으면 배탈날수도 있으니 조금 줄여보아요 화이팅입니다
- 허
맞아요 배탈날수도 있으니 조금 줄여봐야겠어요
- 이선희
진짜 저도 그래요 얼음 가득..매번 찬음식이네요ㅠ
- 허
얼음가득 저도 그래요 줄여야하는데 날씨가 넘 더워요
- 치웅
맞아요 요즘 더워서 찬것만 챙기고 있어요 즐거운 하루 보내세요
- 허
요즘 너무 더워서 찬 음료만 찾네요 조금 줄여보아요
- 금지니
더워서 찬음식 줄이기기 쉽지 않아요. 먹어야 갈증과 더위가 해소 되어서요. 그래도 조금씩 줄이려는 습관은 좋은 거 같애요. 건강목표 응원합니다.
- 허
갈증이 나니 찬음식만 찾네요 조금씩이라도 습관 들여야겠어요
- ㅇㄱ
여름에도 찬음식보다 따뜻한 음식이 좋다는데 찬음식에 더 손이가네요^^
- 허
따뜻한 음식이 좋다는거 아는데 요즘 날씨가 더워서 찬음싣만 찾게되니요
- 둘재언니(박성미)
덥다고 찬음식 많이 먹으면 안되요 저도 조금 줄이려고요
- 허
맞아요 덥다고 찬음식 안되죠 저도 조금씩 노력해봐야겠어요
- 여자윤정수
저도 아침부터 공복시 냉수로 시작하네요 미지근한 물은 손이 잘 가질 않아요 미지근한 물이 좋다고 하는데 말이예요
- 허
저도 아침엔 무조건 냉수마셔요 미지근한물 마시면 더 갈증나서 못먹겠어요
- 배짱이
여름에 찬음식 피하기 아려워요 ㅠㅠ 목표달성 꼭 성공 하세요
- 허
여름애 찬음식 좀 줄여야되요 열심히 해볼게요
- 꼬냥아
찬음식 줄이기 저도 실천중이에요 너무 좋더라구요~ 응원할게요!
- 허
꼬냥아님도 같이 실천해봐요 화이팅하세요
- highway032
저도 더워서 그런지 시원한 음식만 땡기네요 이번주 건강목표 응원합니다~~
- 허
시원한 음식만 땡기죠.. 요즘 너무 더워요
- nel
찬음식을 너무 좋아하는 1인으로서...저도 새롭게 다짐을 해보렵니다!! 물도 찬물로 벌컥벌컥 마시길 즐겨하는데 우리 같이 화이팅해요~
- 허
저도 찬물 엄청 먹어요 더워서 차가운것만 먹게되네여
- 다우니향기
몸에 찬음식이 많이 안좋나요?? ㅠ 저도 찬음식 위주로만 먹네요..ㅎ
- 허
배탈이 나지않을까요??ㅎㅎ 그래도 너무 차가운거 먹지말아오 ㅎ
- 지미니향기
저도 더워서 찬 음식만 찾게되네요 건강하게 음식 먹어야겠어요
- 허
더우니 저절로 찬음싣만 찾게되자요 건강하기 먹어야해여
- 하하하하항
저도 찬음식 자주먹는데 줄여야겠어여
- 허
저도 찬음식좀 줄여야겜ㅅ어요 즐거윤 하루되세요
- 현진
화이팅입니다!! 응원해요~~^^
- 허
화이팅해주셔서 감사해요 즐거운 하루되세요
- 걷기와
목표 완주 기원합니다. 화이팅 멋진 하루입니다. 찬 음식 줄이기 도전 파이팅