์กฐ๊ฒฝ์ฅ
๋ทฐ๋งค ์ค๋๋ถํฐ ์์ํ๊ตฐ์. 7์ผ ์์ฃผํ์ธ์.
๐โโ๏ธBume 5,000 steps 3rd session Day 1 certification
2024.01.29 09:22
Views Likes Scraps
๐โโ๏ธViewma 5,000 steps, 3rd session, Day 1 certificationใ
โ๏ธ I completed the first day certification today, haha.
0
0
Comments 12
๋ฅ์์ง์ฌ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋คย ์ข์์์นจ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์์ํ์ จ๋ค์
๊ฐ๋ฏธํ5์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋คย ์์ํฉ๋๋คย
์ง์๋์์ค์ฒ๋ณด์ฑ๋ฆฐ์ง ์์ํฉ๋๋ค
seabuck5์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ํ๋ณตํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ๋์ธ์
๋ฅ๋ฆฌ๋ฒ์ค์ค๋๋ถํฐ 1์ผ์ด๋ค์ ์์ฃผ๊น์ง ํ์ดํ
๋ก๋ก์ด์๊ณ ํ์ จ์ด์ ๋จ์ ํ๋ฃจ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ ์ ํ์๊ธธ ๋ฐ๋์ ใ ใ
์ก์ก๊ฑด๊ฐ์ํ ์ค๋ํ๋ฃจํ๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ย ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์ .
๊ฑท๊ธฐ์๋ค์ด์ดํธ ์ฝ์ง ์๋ค์ ์๋จ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ณํํด์ผํ๋๋ฐ ๋ ์ค์ฒ์ด ์ด๋ ค์์ ๊ผญ ์ฑ๊ณตํ์๊ธธ
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ5์ฒ๋ณด ๊ฑธ์์ด๊ตฐ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ต๊ณ ์ง์
- ๊น๋ฐ๋๊น
ย ๋ทฐ๋งค 5์ฒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ย 1์ผ์ฐจ ์ธ์ฆ ย ์๊ณ ํ์ ง์ด์ย
๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ5์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ํ์ จ๋ค์ย ์ํ์ ง์ต๋๋คย