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To overcome menopause, I am taking Lipira, walking 10,000 steps daily, and riding a bicycle for an hour every morning.
ㅎㅎ 활동적인건 좋죠 오늘도 좋은하루 되세요
만보걷기랑 한시간 자전거타기^^ 하루 운동량이 꽤 되시네요^^ 진짜 건강하실거 같아요^^
매일만보 대단하시네요 화이팅이요
갱년기 극복을 위해 리피어라 복용하시고 계시는군요 도움되나요 정보가 궁금하네요 아침에 공복 자전거탕기 1시간 응원해요 ㅎ
저는 도움이 안되서 다른걸루 바꿀려고 주문해놨어요 8개월 먹었는데 별 효과가 없네요
리피어라가 갱년기에 좋은가 보네요!! 운동으로 갱년기 극복 응원하겠습니다~
와 하루 유산소 운동 많이 하시네요? ^^ 대단하세요! 오늘도 좋은하루되세용
리피어라 갱년기에 도움되나요? 저두 한번 알아봐야겠어요 미리대비
갱년기 잘이겨내시려고 많은 노력하고 계시네요. 식습관 관리와 운동 잘해보아요
정말 멋지십니다 만보걷기 자전거타기 응원합니다
갱년기 극복을 위해 엄청 열심히 운동을 하시네요 만보걷기 응원 합니다.
이번주 열심히 하셔서 성공하세요 식단조절과 운동 병행 건강 유지에 필수네요