๋ฅ๋ฆฌ๋ฒ์ค
๋ฌผํ์ํ์ จ๊ตฐ์. ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์๊ธธ๋ฐ๋์
๐ง Day 2 of the 3rd Water Challenge
๐ Be careful of colds and take good care of your health. ใ
0
0
Comments 9
- ์ง์๋์
ํ๋ฃจ๋ฌผ์ฑ๋ฆฐ์ง ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
- ๋ด์ฐ๋ด์ฐ๋ด
์๊ณ ํ์ จ์ด์ ๋ด์ผ๋ ํ์ดํ ์ ๋๋ค
- ๋ฅ์์ง์ฌ
๊ณต๋ณต๋ฌผ๋ ๋์๊ณ ๋ฌผ์ฑ๋ ์ธ์ฆํ์๊ณ ์์ฃผ ์ ํ์ จ์ต๋๋ค~~^^
- ์ญ๋ผ๋น3์ ํกํก
๋ฌผ์ฑ ํ์๋๊ตฐ์. ์์ฃผ๊น์ง ํ์ดํ ์ ๋๋ค.
- ๋ก๋ก์ด
๋ฌผ ์ฑ๋ฆฐ์ง ์ธ์ฆ ์๊ณ ํ์ จ๋ค์. ๊พธ์คํ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ์์ํ ๊ฒ์.
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
ํ๋ฃจ๋ฌผ 3๊ธฐ๊ตฐ์ ์์ํฉ๋๋ค.
- ๊ฑท๊ธฐ์
์์ฐ ๋ถ์ง๋ฐํ์ธ์. ํ์ดํ ~~ ๋ถ์ง๋ฐํ ๋ ๋๋จํ์ธ์.
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
ํ๋ฃจ๋ฌผ์ด๊ตฐ์ย ๋ฌผ ์์๋ก ์ฑ๊ฒจ์ย