사라사
좋은 습관들이네요~~ 근육운동은 뭐하시는지 궁금합니다 저는 집에서 스쿼트만 하거덩요 그리고 화이팅요
- Walking more than 10,000 steps a day
- Following the muscle exercise plan
- Consistently eat vegetables and nuts
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Comments 13
- 미류맘
목표하신 계획대로 성공 하시기 바랍니다 저도 설정했는데 같이 화이팅입니다
- 행복한♡앤
야채섭취 중요하지요 즐건 저녁 되세요
- 볼매입니다
야채랑 견과류 섭취 좋죠^^ 운동도 적당히 하시고 꼭 건강 잘 챙기시길 바랍니다.
- 느릿팬더
민보 응원합니다 화팅입니다
- 내사랑
건강목표 성공하길 응원할게요 즐저되세요
- 긴에스패트로
진짜 운동할 수록 근육운동이 꼭 필요하다고 느끼네요~ 근육운동 꼭 챙겨서 목표 이루시길 바래요
- 하늘위로
근력운동도 중요하고 견과류 먹기도 좋네요 꼭 목표달성하시길 응원할게요
- pobe
저랑 같은건 하루 1만보 걷기네요 . 꾸준하게 운동하시고 목표대로 하시고요
- 아몬드봉봉
근력운동은 뭐하시나요 ㅎㅎ 저도 근력운동좀 해야 하는데 뭘하면 좋을지도 모르겠어요 ㅎㅎㅎ 이번주 화이팅입니다!!
- 들꽃향기가득
저두 근육운동 해야 하는데 잘 실천이 안되네요~ 이번주도 파이팅 해요
- 유가연
1만보 걷기 응원합니다 근력운동 머하시나용ㅎ?ㅎㅎ
- 걷기와
멋진 도전과 멋진 노력으로 성공 맞으시길 더운 날씨에 건강 챙기시며 하세요