๋ฌธ๋ฌธ๋ง
์ฐ์~~ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋ง๋ณด ๊ณ ์ํ์ จ์ด์!
๐ Walking 10,000 steps on Christmas Day, Monday
2023.12.25 17:07
Views Likes Scraps
๐ Walking 10,000 steps on Christmas Day, Monday
ย
I'm so tired and sleepy from driving back and forth and worrying about everything.
ย
ย
0
0
Comments 19
- ์ธํธ๋ผ๋ผ์ง๋ฐ
์์์ผ ๋ง๋ณด ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ๋งค์ผ์ด๋ ์์ํด์
์๋ ์คํฌํค์ ์๊ฐํฌ์ฐฉ์ํ์ จ๋ค ๋ฉ์ง๋ค์
- ๋์น
๊ฑธ์ผ๋ฌ ๋๊ฐ์ ๊ฒ ์๋๊ณ ํ๋ง์ฌ์ง์ ์ฐ์ผ๋ฌ ๊ฐ์ ๋ฏ ํฉ๋๋ค ์ง์น ๋์ด ์์ํด ์ง๋ ๊ธฐ๋ถ์ด์์ย
ํกํ๋ ~~โกํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค์๋ ์ฌ์ง์๊ณ ์๊ณ ํ์ จ๋ค์ย
๋๋ฌ๋ฌ์์ ์ฌ์ง ์์ ์ด๋ค์ย ์ค๋ง์ ์์ํฉ๋๋คย
- ํดํผํ๋
์ค๋ ๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์. ํธ์ํ ์ ๋ ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ ์
- ์จ๋
๋ง๋ณด ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ย ์์ํฉ๋๋คย
์ก์ฉก์ฐ์ ์ฌ์ง ์์ ์ด๋ค์ ๋ง๋ณด ๊ณ ์ํ์ด์
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ์์์ผ๋ ๋ง๋ณด ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ๋ค์.
๋ฅ๋ฆฌ๋ฒ์คํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์คย ๋ง๋ณด๋ค์. ์๊ณ ํ์ จ์ด์
์งํ๋ฉ์ด์ปค๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ์ด๋์ด ๋ง๋ณด์ฃ .. ๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ๊ฑด๊ฐํจ์ ์ฐพ์์
HJโก๊ณ ์ํ์ จ์ด์~ ํ๊ฒฝ์ด ์์ ์ด๋ค์~ใ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋ณด๋ด์ธ์~^-^
SM.Han์ฆ๊ฑฐ์ด ์ฑํ์ ์ฐํด ๋ณด๋ด์ธ์~๋ฉ๋ฆฌํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋ณด๋ด์ธ์~!
seabuckํด์ผ์ ๋ง๋ณด ์์ ํ์ จ๋ค์^^ ์ด๋ ๊ณ ์ํ์ จ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ๋์ธ์~
์ฐ๋ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ย ์์ํฉ๋๋คย
๊ฑท๊ธฐ์๋จ์๊ฐ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป๊ธฐ๋ ํ๋ค์ง๋ง ๊พธ์คํ ํ๋ค๋ฉด ์์ ๋์์ด ๋ง์ด ๋ ๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ์ด์
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
๋ง์ฒ๋ณด๊ฑธ์ผ์ จ๊ตฐ์ย ์ํ์ จ์ต๋๋คย
- ํฌ์ธํธ์นดํผ
๋ง๋ณด ์์ฃผ ์ข์์๊ฐ์ด๋ค์ ์ํ์ จ์ด์ ํงํ !!