logo

This week's health goal

1. Practice walking ten thousand steps every day

Climb the stairs to the 5th floor or below.

3. Consistent hydration

 

 

0
0
Comments 7
  • Profile Image
    ♡♡
    건강목표 꼭 성공하세욤~~!!
    응원하겠습니다 
  • Profile Image
    꼬냥아
    5층 이하는 계단으로 다니기 정말 좋네요
    운동이 많이 될듯합니다 ^ㅆ^
  • Kk
    3가지 다 모두 응원합니다
    화이팅이에요
  • Profile Image
    주안맘0413
    저도 만보걷기과 꾸준한 수분섭취는 건강목표로 설정하고 있네요 .
    설정하신 세가지 잘 실천하시길 바래요^^
  • Profile Image
    머랭이
    날이 더워지니 수분섭취도 중요하네요
    잘 실천하시길 바래요 
  • Profile Image
    들꽃향기가득
    저랑 비슷한 목표네요~
    함께 열심히 노력해 보자구요
    더운날 건강 조심 하세요
  • Profile Image
    걷기와
    지난주 저의 모습을 반성해보면 하하 노력필요입니다
    님은 성공하시는 한주 보내세요