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오늘(12. 5일, 화요일)의 건강목표

월요일이 금새 가서, 화요일이라는게 신기할 지경입니다^^

 

아침식사 : 유산균, 귤, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 이제 곧 나갑니다.

만보 : 마지막에 할께요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

 

어제 낮에 날씨 정말 포근했었어요. 오늘도 좋은 날씨 기대해 봅니다~^^

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Comments 30
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    하루하루 이루시길
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      바다
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      목표 응원해 주셔서 감사 합니다
      하루 하루 잘 실천 중입니다
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    지폐메이커
    건강목표 이루세용
    좋은 목표입니다/
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      바다
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      하루 하루 게시하는게 도움 됩니다
      오늘 하루도 수고 하셨습니다
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    JN
    목표 늘 좋습니다
    추워도 화이팅하세요~^^
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      바다
      Author
      감사합니다
      날씨 추워도 화이팅 하시자구요
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    많이 걷고 건강하자
    하루가 정말 빠듯하게 보내시는거 같네요. 부럽습니다. 꾸준하게 오늘도 응원드립니다
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      바다
      Author
      하루를 분주하게 보내면 보람이 있습니다
      즐거운 나날 되세요
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    js27
    오늘 목표 모두 이루시길요
    좋은 하루 되세요
    달리기 화이팅이요
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      바다
      Author
      감사합니다
      목표를 이루기 위해 늘 노력하고 있습니다
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    해피혀니
    건강목표 잘 세우셨네요.
    꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
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      바다
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      달성을 응원해 주셔서 감사합니다
      오늘 하루도 수고 많으셨습니다
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    흰둥이
    목표가 멋지세요
    달성하시길 바라요 ㅎㅎ
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      바다
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      목표를 세우는 것이 하루 하루 삶의 원동력이 됩니다
      즐거운 날들 되세요
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    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요
    모두 이루시길 응원드려요
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      바다
      Author
      응원해 주셔서 감사합니다
      건강한 날들 되세요
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    지영도영
    오늘건강목표 화이팅입니다
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      바다
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      건강목표 화이팅 감사 합니다.
      즐거움이 가득한 날들 되세요
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    agnes0117
    화요일 건강목표 꼼꼼하게 설정하셨네요
    오늘도 건강한 하루였길 바랍니다
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      바다
      Author
      건강목표를 세우면 도움이 됩니다
      아무래도 실천하려 노력하게 되니까요
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    김기자
    오늘도 날씨가 정말 봄 같았어요. 내일도 좋다고 하네요.
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      바다
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      지금은 날씨가 너무 춥습니다
      얼른 풀렸으면 좋겠습니다
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    Quadruple 4 Project
    건강목표가 정말
    짜임새 있네요
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      바다
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      감사합니다
      하루 하루 실천하 가는 재미가 있습니다
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    이순신
    시간이 정말 빠르지요ㅠㅜ
    건강목표 응원합니다 행복한 날들 보내세요
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      바다
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      응원 감사합니다
      행복이 가득한 날들 보내세요
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    해피워니
    요즘 시간이 더 빠르게 느껴지네요ㅠㅠ
    구체적인 건강목표 응원합니당~
    
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      바다
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      시간이 정말 유수와 같죠^^
      하루 하루 화이팅 하시자구요
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    다우니향기
    ㅎㅎ건강한 목표네요 
    오늘은 많이 춥네요 
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      바다
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      너무 춥죠~
      이럴땐 옷 잘 챙겨 입고 다녀야 해요