![[Health] A glass of water on an empty stomach and probiotics๐ซง](https://media.nudge-community.com/1104262?w=500&format=avif)
![[Health] A glass of water on an empty stomach and probiotics๐ซง](https://media.nudge-community.com/1104237?w=500&format=avif)
ํฐ๋ฅ์ด
์์น ์ข์์ฉ ์ฌ์ง ํ๊ฒฝ์ด ์ฐธ ์ด๋ป์
[Health] A glass of water on an empty stomach and probiotics๐ซง
2023.12.03 07:57
Views Likes Scraps
[Health] A glass of water on an empty stomach and probiotics๐ซง
ย
It's Sunday morning.
I like the sparkling golden sunlight๐
ย
ย
0
0
Comments 22
- ๋ด์ฐ๋ด์ฐ๋ด
๋ฉ์ง ์ฌ์ง์ผ๋ก ์์นจ์ ์์ํ๋ค์ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์^^
- Quadruple 4 Project
๊ณต๋ณต์ ๋ฌผํ์๊ณผ ์ ์ฐ๊ท ์ผ๋ก ์ฅ๊ฑด๊ฐ ์ ์งํ์๊ธธ ๋ฐ๋์ฌ
- ์ธํธ๋ผ๋ผ์ง๋ฐ
๊ณต๋ณต ์ ์ฐ๊ท ์ข์ ์ต๊ด์ด์ฃ ๊ฑด๊ฐ๋ฃจํด ์์ํด์
- ๊ธ์ง๋
๊ณต๋ณต ์ ์ฐ๊ท ๊ณผ ๋ฌผ ๊ฑด๊ฐํ ์ต๊ด์ด์ง์.ย ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ๋์ธ์.ย
- ์งํ๋ฉ์ด์ปค
ใฑ๊ฑด๊ฐ๋ฃจํด์ ๋๋ค. ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค./
- ์ก์ฉก
๋ฌผํ์๊ณผ ์ ์ฐ๊ท ์ข์์ฌย ๊ฑด๊ฐํํ๋ฃจ๋์ธ์ย
- ์ด์์
๊ณต๋ณต ๋ฌผ ํ์ ์ ์ฑ๊ธฐ์ จ๋ค์ ๋ ๊ฑด๊ฐํด์ง์๊ณ ๋ง์ด ํ๋ณตํ ์ฐ๋ง ๋ณด๋ด์ธ์
- ํดํผ์๋
๊ณต๋ณต ๋ฌผ ํ์๊ณผ ์ ์ฐ๊ท ์ํ์ จ์ด์โบ๏ธ 12์ ์ข์ ์ผ๋ง ์์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
์ฐ์ ํด๊ฐ ๋๋ฌด ์๋ฆ๋ค์์ย ์์นจ์ ์ด๋ฐํ๊ฒฝ ๋ณด๋ฉด ํ๋ง์ด์ฃ ย
- ์ฐ๋
์ผ์ถ ๋ฉ์ง๋ค์ ๊ณต๋ณต์ ์ ์ฐ๊ท ์ข์์