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This month's health goal

My remaining health goal for May is to steadily walk more than 10,000 steps daily to build stamina.. Let's all do our best!

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Comments 5
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    송송
    만보꾸준히걷고 기초체력도올리고 목표도 이루시길바랍니다
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    만보 채우는게 쉽지 않더군요
    꼭 성공하시길 화이팅입니다
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    pobe
    5월뿐 아니라 꾸준히 계속 하시면 좋죠.. 전 러닝 목표로 잡았는데 두달밖에 안했는데 요 며칠 힘드네요 
  • 딸둘맘
    만보 걷기만 꾸준히 해도 체력이 좀 향상 되는거 같아요 
    걷기 운동 응원합니다^^
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    하루에 만 보만 걷더라도 건강 챙기는데 충분히 올바른 것 같아요 우리 화이팅해요