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Meta de salud de esta semana

He engordado demasiado, así que desde este lunes...

Estoy comiendo una vez al día~~!!

El lunes y martes fueron exitosos y hoy también estoy soportándolo bien.

El objetivo es mantenerlo hasta el final.

 

 

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Comments 19
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    에비앙
    화이팅 ^^^ 응원드려요 
    
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      ♡♡
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      응원 감사합니다~~!!
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    탱굴이
    1일1식 정말 힘드실텐데 꼭 성공하시길 응원드려요 날이 추워지니 움직임이 덜하니 저도 살이 찌네요
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      ♡♡
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      ㄱ꼭 성공하도록하겠습니다~~!! ㅎㅎ
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    금지니
    저도 그동안 찐 살때문에 식단 시작했어요
    화이팅하세요. 
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      ♡♡
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      네~!! 같이 화이팅 하도록 해욤
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    지폐메이커
    열심히 달성하시길 바래요
    아자아자 응원합니다 
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      ♡♡
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      응원 감사합니다~~ 꼭 성공하도록
      할께요
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    로또2등당첨
    1일 1식을 지켜나가고 계시다니
    정말 대단하십니다
    응원해요 ^^
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      ♡♡
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      오늘도 잘 지키고 있습니다~~!! ㅎ
      아자아자
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    뽀얀둥이
    이번주 건강목표 잘 달성하시고 즐거운 하루 보내세요.
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      ♡♡
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      감사합니다 이번주 건강목표
      꼭 성공하겠습니다
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    라라리
    1일1식 하고계시는군요
    목표 꼭 이루세요~~
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      ♡♡
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      네~~!! 1식 열심히 하고 있습니다 ㅎ
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    걷기와
    날씨 궂은데 건강 챙기며 쉬엄쉬엄 하세요
    목표 성공 기원합니다 오늘도 성공하세요
    
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      ♡♡
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      꼭 성공 해야지욤~~!! 어제도 성공했고
      오늘도 잘 하고있습니다
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    JN
    1일 1식보다 한끼에 적당량을 먹는것이 좋을것 같은데요 1식은 폭식으로 이어질수도 있어요
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 1일1식을
    항상 응원할께여
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    다우니향기
    건강목표 화이팅입니다 
    오늘도 수고하세요