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這週慢慢地~

上週我的腳踝有點不舒服,所以休息了一下中心。結果變得更疲憊,什麼都不想做的無力感侵蝕了全身。這週我打算慢慢提升體力^^

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Comments 16
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    에비앙
    힘들땐 쉬어가는빙법도 좋지요 컨디션 빨리 회복되시길바래요 
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    seabuck
    회복이 중요하죠^^
    행복한 하루되세요
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    지영도영
    넘 무리하지 마시고 잘 회복하시길 바래요
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    Kkk
    체력이 중요하더라구요
    화이팅입니다
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    깐데또까
     발목이  안좋으신가봐요
     아프실땐 조금씩 쉬어주는게 가장좋은것 같아요 
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    JN
    체력을 서서히 잘 끌어올리세요
    오후시간도 힘내세요
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    수퍼마덜
    힘들때는 쉬어가는것도 좋죠~
    근데..너무 오래 쉬니깐 무기력해 지더라구요..
    조금씩 움직이면서 회복하시길 바래요~
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    해피워니
    저도 그래요 조금이라도 안하다보면 오히려 몸도 마음도 쳐지더라구요ㅠㅠ즐거워서 운동이라기보단 무기력해지기 싫어서 꾸준히하는 것 같아요 화이팅입니다~
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    라라리
    운동 쉬면 더 하기 싫더라구요
    그래도 쉬는게 중요하긴 하죠
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    울트라돼지런
    한번 그런 시기가 지나가요
    이번주에 활력 되찾으셔요
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    구름방울
    저는 댓글을 일주일 쉬웠더니 이번주 너무 하기 싫어요 ㅠㅠ
    무기력감 맞아요 ㅠ
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    지폐메이커
    어여 발목 회복하세요
    건강이 우선이지요
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    agnes0117
    저번주 발목이 불편하셨었나봐요
    언능 회복하셔서 다시 건강히 걷기운동 하시길 바랍니다.
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    바다
    좀 안 좋을 때는 쉬는게 좋아요.
    잘 하셨습니다. 이번주는 화이팅이예요.
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    다우니향기
    발목이 안좋으시군요ㅠㅠ
    얼른 나으시길 바랍니다 
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    바다
    가끔은 쉬어가는 것도 좋아요.
    다시 시작할 에너지를 주니까요.